escrito el: 11.05.10 16:56
¡¡Hola chicas!!
Llevo unas semanas leyendoros y observando vuestras gráficas y veo que estáis bastante puestas en el tema. Por lo pronto deciros que mis ciclos son largos e irregulares y que desde que me estoy tomando la temperatura he observado que los fines de semana que me despierto a una hora diferente y sin despertador la temperatura me sube a 36.5/36.6, es normal?
Cómo interpretaríais mi gráfica?
Muchas gracias.
Llevo unas semanas leyendoros y observando vuestras gráficas y veo que estáis bastante puestas en el tema. Por lo pronto deciros que mis ciclos son largos e irregulares y que desde que me estoy tomando la temperatura he observado que los fines de semana que me despierto a una hora diferente y sin despertador la temperatura me sube a 36.5/36.6, es normal?
Cómo interpretaríais mi gráfica?
Muchas gracias.
1976
escrito el: 11.05.10 17:05
Según tus tempes parece que no has ovulado todavia, tambien puedes anotar los cambios en el moco y así será más facil detectar la ovulación. Lo de tomar las tempes más tarde debes ponerlas como alteradas. Se pueden ajustar bajando 1decima por cada hora más tarde que te tomes la tempe. Ej: 8:00- 36.4; a las 9:00-36.5 y así sucesivamente, pero si hay mucha diferencia de horas te dará un valor irreal. Con las tempes hay que ser muy respetuosa con el horario porque varían bastante, y a partir de las 8 de la mañana la tempe corporal sube más rápido.
Espero haberte ayudado.
Saludos
Espero haberte ayudado.
Saludos
clm
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