Hola Mamitas ¡¡¡¡ ya saben sus
entonces estaremos juntas para nuestra dulce espera para Enero 2015 ¡¡¡
Nombre Edad País Embarazo FPP
Malaleich 36 Argentina Natural 30 DIC 2014
Almudenaana 34 España Natural 1 ENERO 2015
Daphne 28 Natural 1 ENERO 2015
Begui17 36 España Natural 2 ENERO 2015
ivanna77 3 ENERO 2015
Koriki3 30 España FIV 5 ENERO 2015
mile777 España 7 ENERO 2015
melocoton91 23 España Natural 9 ENERO 2015
Mariad 28 España Natural 9 ENERO 2015
Luz_de_luna 22 Gallega Natural 9 ENERO 2015
Anaytc 10 ENERO 2015
Rebeca 29 España Natural 11 ENERO 2015
Gris 12 ENERO 2015
Miusita 26 México Natural 15 ENERO 2015
elrincon 16 ENERO 2015
myes ENERO 2015
Evius29 29 España Natural 19 ENERO 2015
Ruby2014 32 España Natural 21 ENERO 2015
candela25 21 ENERO 2015
Nusa 36 España Natural 22 ENERO 2015
marta6996 23 Cadiz 25 ENERO 2015
Krystynyta 28 Colombia Natural 25 ENERO 2015
Acuario85 España Natural 31 ENERO 2015
Equivalencias entre semanas y meses de Embarazo:
Semanas 1 A 4 = 1 Mes
Semanas 5 A 8 = 2 Meses
Semanas 9 A 13 = 3 Meses
Semana 14 A 17 = 4 Meses
Semana 18 A 22 = 5 Meses
Semana 23 A 27 = 6 Meses
Semana 28 A 31 = 7 Meses
Semana 32 A 35 = 8 Meses
Semana 36 A 40 = 9 Meses
Primer trimestre: Semanas 0 - 13
Segundo trimestre: Semanas 13-26
Tercer trimestre: Semanas 26-40
Semana 4.3 : Fin Primer mes
Semana 8.5 : Fin Segundo mes
Semana 13.1 : Fin Tercer mes
Semana 17.4 : Fin Cuarto mes
Semana 21.6 : Fin Quinto mes
Semana 26.2 : Fin Sexto mes
Semana 30.4 : Fin Séptimo mes
Semana 35.0: Fin Octavo mes
Semana 40.0: Fin Noveno mes
CALCULAR FPP:
http://www.ivfconnections.com/forums/content.php/749-IVF-Due-Date-Calculator-by-Date-of-Transfer-Retrieval-Ovulation-or-Insemination




Nombre Edad País Embarazo FPP
Malaleich 36 Argentina Natural 30 DIC 2014

Almudenaana 34 España Natural 1 ENERO 2015

Daphne 28 Natural 1 ENERO 2015

Begui17 36 España Natural 2 ENERO 2015

ivanna77 3 ENERO 2015

Koriki3 30 España FIV 5 ENERO 2015

mile777 España 7 ENERO 2015

melocoton91 23 España Natural 9 ENERO 2015

Mariad 28 España Natural 9 ENERO 2015

Luz_de_luna 22 Gallega Natural 9 ENERO 2015

Anaytc 10 ENERO 2015

Rebeca 29 España Natural 11 ENERO 2015

Gris 12 ENERO 2015

Miusita 26 México Natural 15 ENERO 2015

elrincon 16 ENERO 2015

myes ENERO 2015

Evius29 29 España Natural 19 ENERO 2015

Ruby2014 32 España Natural 21 ENERO 2015

candela25 21 ENERO 2015

Nusa 36 España Natural 22 ENERO 2015

marta6996 23 Cadiz 25 ENERO 2015

Krystynyta 28 Colombia Natural 25 ENERO 2015

Acuario85 España Natural 31 ENERO 2015

Equivalencias entre semanas y meses de Embarazo:
Semanas 1 A 4 = 1 Mes
Semanas 5 A 8 = 2 Meses
Semanas 9 A 13 = 3 Meses
Semana 14 A 17 = 4 Meses
Semana 18 A 22 = 5 Meses
Semana 23 A 27 = 6 Meses
Semana 28 A 31 = 7 Meses
Semana 32 A 35 = 8 Meses
Semana 36 A 40 = 9 Meses
Primer trimestre: Semanas 0 - 13
Segundo trimestre: Semanas 13-26
Tercer trimestre: Semanas 26-40
Semana 4.3 : Fin Primer mes
Semana 8.5 : Fin Segundo mes
Semana 13.1 : Fin Tercer mes
Semana 17.4 : Fin Cuarto mes
Semana 21.6 : Fin Quinto mes
Semana 26.2 : Fin Sexto mes
Semana 30.4 : Fin Séptimo mes
Semana 35.0: Fin Octavo mes
Semana 40.0: Fin Noveno mes
CALCULAR FPP:
http://www.ivfconnections.com/forums/content.php/749-IVF-Due-Date-Calculator-by-Date-of-Transfer-Retrieval-Ovulation-or-Insemination







Yo 30, él 37
15/12/2011 Embarazada ¡¡¡
Enero 2012 Aborto Espontáneo Retenido
Diagnóstico: Infertilidad por causa desconocida
Primera IA 04 Abril 2014 Positivo ¡¡¡¡¡
Ya vienes en camino mi bebé ¡¡ aquí te esperamos con papi
15/12/2011 Embarazada ¡¡¡
Enero 2012 Aborto Espontáneo Retenido
Diagnóstico: Infertilidad por causa desconocida
Primera IA 04 Abril 2014 Positivo ¡¡¡¡¡
Ya vienes en camino mi bebé ¡¡ aquí te esperamos con papi
cloyolha

Marta wapa hazte una beta cuando tengas la falta mejor, todavia es pronto y los valores de beta se multiplican cada dos dias!!!!espero ke asi sea!!!!!muakkkkk
Begui me alegro creo ke es como un punto en una bolsita justo al lado izquierdo n???es ke no lo veo muy bien!!!!ke alegria yo kiero hacerme alguna ya aunke tenga programada a las 7 semanas, aunke no escuxe nada pero me trankizaria y mi novio no kiere dice ke es peor ke mejor ke no...pero yo necesito saber k va bien y no se ke hacer...

Begui me alegro creo ke es como un punto en una bolsita justo al lado izquierdo n???es ke no lo veo muy bien!!!!ke alegria yo kiero hacerme alguna ya aunke tenga programada a las 7 semanas, aunke no escuxe nada pero me trankizaria y mi novio no kiere dice ke es peor ke mejor ke no...pero yo necesito saber k va bien y no se ke hacer...

Deseando ser mami!!!!!
Ya queda menos para la puncion!!!!espero y deseo que todo vaya bien...que ilusion poder sacar mis ovulillos y juntarlos porfin....
01/02/2014 Puncion!!!que nervios!!!!!!
04/03/2015 Transfer!!!!que estos dos embris se queden conmigo!!!!os espero!!!!!
Mis embris estan conmigo, dos de calidad excelente!!!!quedaros conmigo que os cuidare toda la vida!!!!
15/02/14 Positivo!!!!!!felicidad absoluta!!!!no se ni como expresarlo...es un sueño hecho realidad!!!con ganas de veros en la eco!!!os quiero
La beta a ido bajando poco a poco...embarazo ectopico, esperando a que llegue la regla...esto es muy duro
Todo a sido como un sueño...
Deseando que llegue la warry para hacer la transfer de frigobebes!!!!!
De 6 embriones llegan 4 a blastos!!!me ponen dos!!!!
30/04/14 Beta positiva--849!!!!!!
Quedate con mami!!!!!te deseamos muxisimo!!!
05/05/14 Beta--7140!!!!!todo va sobre ruedas
Deseando escuxar el corazoncito o corazoncitos...
Ya queda menos para la puncion!!!!espero y deseo que todo vaya bien...que ilusion poder sacar mis ovulillos y juntarlos porfin....
01/02/2014 Puncion!!!que nervios!!!!!!
04/03/2015 Transfer!!!!que estos dos embris se queden conmigo!!!!os espero!!!!!
Mis embris estan conmigo, dos de calidad excelente!!!!quedaros conmigo que os cuidare toda la vida!!!!
15/02/14 Positivo!!!!!!felicidad absoluta!!!!no se ni como expresarlo...es un sueño hecho realidad!!!con ganas de veros en la eco!!!os quiero
La beta a ido bajando poco a poco...embarazo ectopico, esperando a que llegue la regla...esto es muy duro
Todo a sido como un sueño...
Deseando que llegue la warry para hacer la transfer de frigobebes!!!!!
De 6 embriones llegan 4 a blastos!!!me ponen dos!!!!
30/04/14 Beta positiva--849!!!!!!
Quedate con mami!!!!!te deseamos muxisimo!!!
05/05/14 Beta--7140!!!!!todo va sobre ruedas
Deseando escuxar el corazoncito o corazoncitos...
Koriki3

marta6996 tranquilita y a esperar, espero que suba harto la beta y tengas buenos resultados, besos ¡¡
Yo 30, él 37
15/12/2011 Embarazada ¡¡¡
Enero 2012 Aborto Espontáneo Retenido
Diagnóstico: Infertilidad por causa desconocida
Primera IA 09 Abril 2014 Positivo ¡¡¡¡¡
Ya vienes en camino mi bebé ¡¡ aquí te esperamos con papi
15/12/2011 Embarazada ¡¡¡
Enero 2012 Aborto Espontáneo Retenido
Diagnóstico: Infertilidad por causa desconocida
Primera IA 09 Abril 2014 Positivo ¡¡¡¡¡
Ya vienes en camino mi bebé ¡¡ aquí te esperamos con papi
cloyolha

Begui17 que bien¡¡¡¡¡ pero se vió el embrión???
Yo 30, él 37
15/12/2011 Embarazada ¡¡¡
Enero 2012 Aborto Espontáneo Retenido
Diagnóstico: Infertilidad por causa desconocida
Primera IA 09 Abril 2014 Positivo ¡¡¡¡¡
Ya vienes en camino mi bebé ¡¡ aquí te esperamos con papi
15/12/2011 Embarazada ¡¡¡
Enero 2012 Aborto Espontáneo Retenido
Diagnóstico: Infertilidad por causa desconocida
Primera IA 09 Abril 2014 Positivo ¡¡¡¡¡
Ya vienes en camino mi bebé ¡¡ aquí te esperamos con papi
cloyolha

Pues no me puso el latido la verdad y yo que estaba de los nervio y con tantas preguntas no lo pedí y me quede embobada mirando el monitor era como un granito de arroz y luego la vi tan confiada a la gine diciéndome que donde estaba ubicado era buena señal que no lo pedí ahora me arrepiento
Ahora os cuelgo la foto no se lo apreciaréis es como un redondelito negro a la izq
Ahora os cuelgo la foto no se lo apreciaréis es como un redondelito negro a la izq
Te perdí el 15 de octubre 2013
Empezamos búsqueda en diciembre
Tomo utrogestan y ginenatal forte
Y por fin llego el día positivo 1 de mayo
Empezamos búsqueda en diciembre
Tomo utrogestan y ginenatal forte
Y por fin llego el día positivo 1 de mayo
Begui17

Hola chicas como estais espero que todas bien
chicas por lo visto la beta que me hice me a dicho el medico que es dudosa que los valores son muy bajos 20.76 pero me lo hice el dia 9 de mi fase luctea demasiado pronto supongo y esque se me junta todo la tempe me a bajado 2 grados y los to me marcan un poco menos que los anteriores y el te me sale negativo uff no se que pensar
me falta 3 dias para la falta sera que es demasiado pronto?? Mañana repito beta a ver si a doblado los valores si no abra sido un embarazo bioquimico pork si hay hormona hay embarazo asi que veremos ver lo que pasa por cierto soy de cadiz y tengo 23 años y una nena de 3 miles de besos a todas muakkkk





marta6996

Begui17 linda y escuchaste su corazón??? tienes la foto de la eco ?? súbela plis ¡¡¡ yo tengo hoy hora al doc porque me preocupa esta cosa que siento como presión en el ovario izquierdo, que también me dá a ratos, viene y vá, pero por si aca :P
5+6
5+6

Yo 30, él 37
15/12/2011 Embarazada ¡¡¡
Enero 2012 Aborto Espontáneo Retenido
Diagnóstico: Infertilidad por causa desconocida
Primera IA 09 Abril 2014 Positivo ¡¡¡¡¡
Ya vienes en camino mi bebé ¡¡ aquí te esperamos con papi
15/12/2011 Embarazada ¡¡¡
Enero 2012 Aborto Espontáneo Retenido
Diagnóstico: Infertilidad por causa desconocida
Primera IA 09 Abril 2014 Positivo ¡¡¡¡¡
Ya vienes en camino mi bebé ¡¡ aquí te esperamos con papi
cloyolha

Chicas he visto ha mi lentejita y como dice mi gine tiene muy buena pinta por lo visto estoy de 5+5 y mi fpp es para el 2 de enero no el 14
Me ha aumentado la dosis de progesterona cada 12 h así que estoy muy contenta de la visita mañana me toca con la matrona de la ss
5+5 y feliz
Me ha aumentado la dosis de progesterona cada 12 h así que estoy muy contenta de la visita mañana me toca con la matrona de la ss
5+5 y feliz
Te perdí el 15 de octubre 2013
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Tomo utrogestan y ginenatal forte
Y por fin llego el día positivo 1 de mayo
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Y por fin llego el día positivo 1 de mayo
Begui17

Amen koriki jejejejejejejje!!!yo a veces tambien noto un dolorcillo en los ovarios pero viene y se va...eso si mucho sueño y cansancio,pipi cada dos x tres, tetillas comenzando a crecer y hambre a todas horas...nauseas aun no tengo y q tarden en venir!!!
Salgo d cuentas el 11 d enero segun mis cuentas...a ver q dice el medico...


Salgo d cuentas el 11 d enero segun mis cuentas...a ver q dice el medico...

Becky85

Cloyo yo justo en un lado no pero si ke tenia dolores como en el utero y ya se me fueron, ahora me van a ratos los sintomas, cansancio permanente y sueño, nauseas, muxa sensibilidas y ascos con los olores, dolor de tetis y muxa acidez por la tarde buffff pero beniditod sintomas si son por mi
me da igual...

Deseando ser mami!!!!!
Ya queda menos para la puncion!!!!espero y deseo que todo vaya bien...que ilusion poder sacar mis ovulillos y juntarlos porfin....
01/02/2014 Puncion!!!que nervios!!!!!!
04/03/2015 Transfer!!!!que estos dos embris se queden conmigo!!!!os espero!!!!!
Mis embris estan conmigo, dos de calidad excelente!!!!quedaros conmigo que os cuidare toda la vida!!!!
15/02/14 Positivo!!!!!!felicidad absoluta!!!!no se ni como expresarlo...es un sueño hecho realidad!!!con ganas de veros en la eco!!!os quiero
La beta a ido bajando poco a poco...embarazo ectopico, esperando a que llegue la regla...esto es muy duro
Todo a sido como un sueño...
Deseando que llegue la warry para hacer la transfer de frigobebes!!!!!
De 6 embriones llegan 4 a blastos!!!me ponen dos!!!!
30/04/14 Beta positiva--849!!!!!!
Quedate con mami!!!!!te deseamos muxisimo!!!
05/05/14 Beta--7140!!!!!todo va sobre ruedas
Deseando escuxar el corazoncito o corazoncitos...
Ya queda menos para la puncion!!!!espero y deseo que todo vaya bien...que ilusion poder sacar mis ovulillos y juntarlos porfin....
01/02/2014 Puncion!!!que nervios!!!!!!
04/03/2015 Transfer!!!!que estos dos embris se queden conmigo!!!!os espero!!!!!
Mis embris estan conmigo, dos de calidad excelente!!!!quedaros conmigo que os cuidare toda la vida!!!!
15/02/14 Positivo!!!!!!felicidad absoluta!!!!no se ni como expresarlo...es un sueño hecho realidad!!!con ganas de veros en la eco!!!os quiero
La beta a ido bajando poco a poco...embarazo ectopico, esperando a que llegue la regla...esto es muy duro
Todo a sido como un sueño...
Deseando que llegue la warry para hacer la transfer de frigobebes!!!!!
De 6 embriones llegan 4 a blastos!!!me ponen dos!!!!
30/04/14 Beta positiva--849!!!!!!
Quedate con mami!!!!!te deseamos muxisimo!!!
05/05/14 Beta--7140!!!!!todo va sobre ruedas
Deseando escuxar el corazoncito o corazoncitos...
Koriki3

Chicas alguna ha tenido como presión en el ovario izquierdo???? a mí a veces me pasa que siento como una presión en el ovario izquierdo :P
Yo 30, él 37
15/12/2011 Embarazada ¡¡¡
Enero 2012 Aborto Espontáneo Retenido
Diagnóstico: Infertilidad por causa desconocida
Primera IA 09 Abril 2014 Positivo ¡¡¡¡¡
Ya vienes en camino mi bebé ¡¡ aquí te esperamos con papi
15/12/2011 Embarazada ¡¡¡
Enero 2012 Aborto Espontáneo Retenido
Diagnóstico: Infertilidad por causa desconocida
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cloyolha

Adapta tu alimentación a esta etapa
La mayoría de las mujeres embarazadas necesitan incrementar las proteínas que toman, ciertas vitaminas como el ácido fólico y minerales como el hierro, y comer algunas calorías extra para tener más energía. Si crees que no estás comiendo bien, ahora es el momento de asegurarte de que tu alimentación sea más nutritiva y equilibrada.
Es muy recomendable que limites la comida chatarra, porque tiene muchas calorías, pero pocas de las vitaminas y minerales que necesita tu bebé. Sin embargo, comer mejor no significa comer más o mucho más. La creencia de que durante el embarazo hay que comer por dos, se descartó hace tiempo.
Si tienes un peso adecuado al inicio de tu embarazo, no necesitarás calorías extras durante el primer trimestre. Durante el segundo trimestre, tu bebé sólo necesita que añadas 300 calorías más por día (y 300 calorías no son grandes cantidades de comida, por ejemplo, un jugo, una tortilla y un poco de arroz ya las completan) y alrededor de 450 calorías adicionales por día durante el tercer trimestre.
Si tienes sobrepeso o de lo contrario, estás baja de peso, no te bases en el número de calorías arriba indicadas. Eso dependerá de la meta que tengas para controlar tu peso. Habla con tu doctor al respecto.
Aquí te brindamos algunas ideas para alimentarte mejor durante el embarazo.
Evita el ceviche, los quesos blandos y otros alimentos
Hay ciertas bacterias que crecen con facilidad en los alimentos que no están cocinados. Estas bacterias pueden causarte una enfermedad llamada listeriosis, que es peligrosa para el bebé. Por ejemplo, el ceviche y el marisco crudo (incluyendo las ostras y el sushi no cocinado), la leche que no esté pasteurizada o los quesos blandos, como el queso fresco, panela, de hoja y asadero, junto con otros como el brie o el camembert, pueden contener estas bacterias que pueden afectar a tu bebé.
También hay que tener precaución con los embutidos, así como con chorizos, perros calientes (hot dogs), jamón serrano y con las carnes crudas o poco hechas. Por otro lado, cuando prepares vegetales, es muy recomendable que los laves bien porque pueden tener bacterias que producen listeriosis, salmonella y otras infecciones.
Hay algunos pescados que contienen mercurio, un metal con el que hay que tener bastante precaución porque se cree que puede afectar el desarrollo del feto. La Agencia de Alimentos y Fármacos de Estados Unidos recomienda limitar el consumo de atún y otros pescados a unas 12 onzas (unos 300 gramos) por semana que es el equivalente a cerca de dos porciones. (Encontrarás respuestas a todas tus preguntas sobre qué alimentos son poco recomendables durante el embarazo aquí
.
Beber alcohol, aunque sea solamente un vaso de vino con la comida, tampoco es recomendable. El alcohol tiene consecuencias serias para la salud del bebé (defectos físicos, problemas de aprendizaje y problemas emocionales). Por eso, muchos médicos recomiendan abstenerse del alcohol durante todo el embarazo.
Hay algunas bebidas latinas muy saludables, como las aguas frescas (sin azúcar o con poca azúcar), que puedes utilizar como alternativas para los tragos con alcohol.
La cafeína es también algo con lo que hay que ser prudente. Si te gusta mucho el café, intenta tomar sólo un par de tacitas al día, y asegúrate de que no esté muy cargado, o de que sea descafeinado. Algunos estudios sugieren que las mujeres que consumen más de 200 miligramos (0,2 gramos) de cafeína al día (lo que equivale a 0,35 litros) tienen más probabilidad de tener un aborto que una mujer que no consume cafeína.
Algunos casos en los que el bebé nace con bajo peso o incluso nace sin vida, se han vinculado a las grandes cantidades de cafeína que tomaba la mamá.
Pero recuerda que la cafeína no está sólo en el café. También está en el té, las sodas, el chocolate y en algunas bebidas latinas como el mate o el guaraná. Muchas de estas bebidas las puedes comprar sin cafeína. Mejor todavía, puedes reemplazar estos productos con alimentos saludables como leche descremada, jugo de fruta natural o agua con unas gotas de limón.
Comienza a tomar tus vitaminas prenatales
En un mundo ideal, en el que no existieran las náuseas ni el rechazo a ciertos alimentos, una dieta equilibrada sería todo lo que una futura mamá necesitaría para alimentarse bien. Sin embargo, para asegurarte de que tanto tú como tu bebé están recibiendo todos los nutrientes que necesitan, además de seguir una dieta equilibrada debes tomar las tabletas de vitaminas y minerales prenatales.
Asegúrate de que las vitaminas que estás tomando contengan ácido fólico. Necesitarás 400 mcg de ácido fólico todos los días antes de quedar embarazada y una vez que descubras que estás embarazada, aumenta tu consumo diario de ácido fólico a un mínimo de 600 mcg. La falta de ácido fólico se ha relacionado con defectos del tubo neural como la espina bífida.
Algunos investigadores además indican que existe uno nutriente importante que puede prevenir los defectos del tubo neural. Éste es la colina, un nutriente poco conocido pero que se considera esencial para el organismo humano. Necesitarás tomar 450 mcg de colina diarios. La gran mayoría de vitaminas prenatales no contienen este nutriente así que lo tendrás que obtener por medio de alimentos.
La colina está presente en los huevos, los cacahuates, el germen de trigo, la remolacha (el betabel), la soya, los garbanzos, las lentejas y el arroz, entre otros.
Más adelante, puede que el médico te recomiende tomar hierro o calcio para asegurarse de que tienes una cantidad suficiente de estos minerales claves. Otros especialistas también recomiendan que tomes vitamina D durante el embarazo.
Si eres vegetariana estricta (no tomas ni huevos ni leche) o tienes diabetes, diabetes del embarazo, o anemia, o si has tenido una historia previa de bebés nacidos con poco peso, debes hablar con tu médico acerca de tu alimentación y las vitaminas extra que puedes necesitar.
Ten presente que más cantidad de vitaminas no quiere decir mejor: evita las megadosis de todo tipo de vitaminas o minerales ya que podrían hacerle daño al bebé. Tampoco tomes suplementos a base de hiervas sin antes consultarlo con tu médico.
No hagas dietas de adelgazamiento durante el embarazo
Hacer dietas de adelgazamiento durante el embarazo no es recomendable para el desarrollo del bebé ni para tu salud. Muchas de las dietas para perder peso no tienen suficiente hierro, ácido fólico u otras importantes vitaminas y minerales. Recuerda que el aumento de peso es uno de los mejores indicativos de un embarazo saludable.
Las mujeres que comen bien y aumentan una cantidad adecuada de peso tienen menos complicaciones. Por eso, si estás comiendo frutas y vegetales frescos, proteínas magras, granos integrales, y estás aumentando de peso, puedes estar tranquila, porque todo va bien.
Lee por qué puede ser peligroso obsesionarse con el peso durante el embarazo.
Aumenta de peso gradualmente
En general debes intentar aumentar entre 25 y 35 libras (11 y 16 kg) si comenzaste el embarazo con el peso recomendado. Si estabas por debajo de tu peso normal al quedarte embarazada, puedes aumentar un poquito más, entre 28 y 40 libras (13 y 18 kg).
Y si tenías sobrepeso al comienzo del embarazo, debes intentar poner unas poquitas libras menos, entre 15 y 25 libras (7 y 11 kg). Si padecías obesidad antes de quedar embarazada, se recomienda no subir más de 15 libras (7 kg).
La forma en la que subes de peso es tan importante, o incluso más, como la cantidad total que aumentes. Es muy probable que lo que aumentes de peso durante el primer trimestre sea lo menos que subas durante todo tu embarazo, aproximadamente entre 1 y 5 libras en total (entre 0,9 y 2 kg). Después, en el segundo y tercer trimestre, aumentarás más o menos una libra por semana (o medio kilo).
Si mides menos de 5' 2", (1,60 m), eres una adolescente, o esperas más de un bebé, debes hablar con tu doctor sobre el peso que debes aumentar, porque será diferente a las cantidades indicadas arriba. También si tienes sobrepeso o estás por debajo de tu peso normal al inicio de tu embarazo. Por ejemplo, si tienes sobrepeso, tu meta podría ser aumentar sólo media libra (0,45 kg) por semana durante el segundo y tercer trimestre en lugar de una libra. Y si esperas mellizos, el peso que debes aumentar es más que el de las mamás que esperan a un bebé.
Lee más sobre el embarazo y el sobrepeso: cómo lidiar con el aumento de peso en estos meses.
Come de manera frecuente y ligera
Si las náuseas, el rechazo que quizás sientes por ciertos alimentos, la acidez o la indigestión te están quitando las ganas de comer, intenta comer de cinco a seis comidas ligeras, en vez de tres grandes. Será más fácil para tu cuerpo digerirlas. No te saltes comidas, incluso si no tienes hambre, porque el bebé necesita recibir alimento de forma regular.
Está bien si comes botanas saludables o bajas en calorías, las cuales proporcionan no más de 150 calorías por porción. Las más adecuadas son los alimentos naturales, como las frutas, los vegetales y los productos lácteos como el yogur. Recuerda que es muy recomendable que limites la comida chatarra, porque tiene muchas calorías, pero pocas de las vitaminas y minerales que necesita tu bebé.
Come algo dulce de vez en cuando
Las comidas procesadas y los postres con mucho azúcar no deberían formar parte de tu dieta. Sin embargo, no se trata de decirle adiós a todos los dulces por estar embarazada, los puedes comer en ocasiones especiales. No te atormentes que una galleta o un pedazo de pastel de chocolate de vez en cuando no le harán daño a tu bebé.
5+6
La mayoría de las mujeres embarazadas necesitan incrementar las proteínas que toman, ciertas vitaminas como el ácido fólico y minerales como el hierro, y comer algunas calorías extra para tener más energía. Si crees que no estás comiendo bien, ahora es el momento de asegurarte de que tu alimentación sea más nutritiva y equilibrada.
Es muy recomendable que limites la comida chatarra, porque tiene muchas calorías, pero pocas de las vitaminas y minerales que necesita tu bebé. Sin embargo, comer mejor no significa comer más o mucho más. La creencia de que durante el embarazo hay que comer por dos, se descartó hace tiempo.
Si tienes un peso adecuado al inicio de tu embarazo, no necesitarás calorías extras durante el primer trimestre. Durante el segundo trimestre, tu bebé sólo necesita que añadas 300 calorías más por día (y 300 calorías no son grandes cantidades de comida, por ejemplo, un jugo, una tortilla y un poco de arroz ya las completan) y alrededor de 450 calorías adicionales por día durante el tercer trimestre.
Si tienes sobrepeso o de lo contrario, estás baja de peso, no te bases en el número de calorías arriba indicadas. Eso dependerá de la meta que tengas para controlar tu peso. Habla con tu doctor al respecto.
Aquí te brindamos algunas ideas para alimentarte mejor durante el embarazo.
Evita el ceviche, los quesos blandos y otros alimentos
Hay ciertas bacterias que crecen con facilidad en los alimentos que no están cocinados. Estas bacterias pueden causarte una enfermedad llamada listeriosis, que es peligrosa para el bebé. Por ejemplo, el ceviche y el marisco crudo (incluyendo las ostras y el sushi no cocinado), la leche que no esté pasteurizada o los quesos blandos, como el queso fresco, panela, de hoja y asadero, junto con otros como el brie o el camembert, pueden contener estas bacterias que pueden afectar a tu bebé.
También hay que tener precaución con los embutidos, así como con chorizos, perros calientes (hot dogs), jamón serrano y con las carnes crudas o poco hechas. Por otro lado, cuando prepares vegetales, es muy recomendable que los laves bien porque pueden tener bacterias que producen listeriosis, salmonella y otras infecciones.
Hay algunos pescados que contienen mercurio, un metal con el que hay que tener bastante precaución porque se cree que puede afectar el desarrollo del feto. La Agencia de Alimentos y Fármacos de Estados Unidos recomienda limitar el consumo de atún y otros pescados a unas 12 onzas (unos 300 gramos) por semana que es el equivalente a cerca de dos porciones. (Encontrarás respuestas a todas tus preguntas sobre qué alimentos son poco recomendables durante el embarazo aquí

Beber alcohol, aunque sea solamente un vaso de vino con la comida, tampoco es recomendable. El alcohol tiene consecuencias serias para la salud del bebé (defectos físicos, problemas de aprendizaje y problemas emocionales). Por eso, muchos médicos recomiendan abstenerse del alcohol durante todo el embarazo.
Hay algunas bebidas latinas muy saludables, como las aguas frescas (sin azúcar o con poca azúcar), que puedes utilizar como alternativas para los tragos con alcohol.
La cafeína es también algo con lo que hay que ser prudente. Si te gusta mucho el café, intenta tomar sólo un par de tacitas al día, y asegúrate de que no esté muy cargado, o de que sea descafeinado. Algunos estudios sugieren que las mujeres que consumen más de 200 miligramos (0,2 gramos) de cafeína al día (lo que equivale a 0,35 litros) tienen más probabilidad de tener un aborto que una mujer que no consume cafeína.
Algunos casos en los que el bebé nace con bajo peso o incluso nace sin vida, se han vinculado a las grandes cantidades de cafeína que tomaba la mamá.
Pero recuerda que la cafeína no está sólo en el café. También está en el té, las sodas, el chocolate y en algunas bebidas latinas como el mate o el guaraná. Muchas de estas bebidas las puedes comprar sin cafeína. Mejor todavía, puedes reemplazar estos productos con alimentos saludables como leche descremada, jugo de fruta natural o agua con unas gotas de limón.
Comienza a tomar tus vitaminas prenatales
En un mundo ideal, en el que no existieran las náuseas ni el rechazo a ciertos alimentos, una dieta equilibrada sería todo lo que una futura mamá necesitaría para alimentarse bien. Sin embargo, para asegurarte de que tanto tú como tu bebé están recibiendo todos los nutrientes que necesitan, además de seguir una dieta equilibrada debes tomar las tabletas de vitaminas y minerales prenatales.
Asegúrate de que las vitaminas que estás tomando contengan ácido fólico. Necesitarás 400 mcg de ácido fólico todos los días antes de quedar embarazada y una vez que descubras que estás embarazada, aumenta tu consumo diario de ácido fólico a un mínimo de 600 mcg. La falta de ácido fólico se ha relacionado con defectos del tubo neural como la espina bífida.
Algunos investigadores además indican que existe uno nutriente importante que puede prevenir los defectos del tubo neural. Éste es la colina, un nutriente poco conocido pero que se considera esencial para el organismo humano. Necesitarás tomar 450 mcg de colina diarios. La gran mayoría de vitaminas prenatales no contienen este nutriente así que lo tendrás que obtener por medio de alimentos.
La colina está presente en los huevos, los cacahuates, el germen de trigo, la remolacha (el betabel), la soya, los garbanzos, las lentejas y el arroz, entre otros.
Más adelante, puede que el médico te recomiende tomar hierro o calcio para asegurarse de que tienes una cantidad suficiente de estos minerales claves. Otros especialistas también recomiendan que tomes vitamina D durante el embarazo.
Si eres vegetariana estricta (no tomas ni huevos ni leche) o tienes diabetes, diabetes del embarazo, o anemia, o si has tenido una historia previa de bebés nacidos con poco peso, debes hablar con tu médico acerca de tu alimentación y las vitaminas extra que puedes necesitar.
Ten presente que más cantidad de vitaminas no quiere decir mejor: evita las megadosis de todo tipo de vitaminas o minerales ya que podrían hacerle daño al bebé. Tampoco tomes suplementos a base de hiervas sin antes consultarlo con tu médico.
No hagas dietas de adelgazamiento durante el embarazo
Hacer dietas de adelgazamiento durante el embarazo no es recomendable para el desarrollo del bebé ni para tu salud. Muchas de las dietas para perder peso no tienen suficiente hierro, ácido fólico u otras importantes vitaminas y minerales. Recuerda que el aumento de peso es uno de los mejores indicativos de un embarazo saludable.
Las mujeres que comen bien y aumentan una cantidad adecuada de peso tienen menos complicaciones. Por eso, si estás comiendo frutas y vegetales frescos, proteínas magras, granos integrales, y estás aumentando de peso, puedes estar tranquila, porque todo va bien.
Lee por qué puede ser peligroso obsesionarse con el peso durante el embarazo.
Aumenta de peso gradualmente
En general debes intentar aumentar entre 25 y 35 libras (11 y 16 kg) si comenzaste el embarazo con el peso recomendado. Si estabas por debajo de tu peso normal al quedarte embarazada, puedes aumentar un poquito más, entre 28 y 40 libras (13 y 18 kg).
Y si tenías sobrepeso al comienzo del embarazo, debes intentar poner unas poquitas libras menos, entre 15 y 25 libras (7 y 11 kg). Si padecías obesidad antes de quedar embarazada, se recomienda no subir más de 15 libras (7 kg).
La forma en la que subes de peso es tan importante, o incluso más, como la cantidad total que aumentes. Es muy probable que lo que aumentes de peso durante el primer trimestre sea lo menos que subas durante todo tu embarazo, aproximadamente entre 1 y 5 libras en total (entre 0,9 y 2 kg). Después, en el segundo y tercer trimestre, aumentarás más o menos una libra por semana (o medio kilo).
Si mides menos de 5' 2", (1,60 m), eres una adolescente, o esperas más de un bebé, debes hablar con tu doctor sobre el peso que debes aumentar, porque será diferente a las cantidades indicadas arriba. También si tienes sobrepeso o estás por debajo de tu peso normal al inicio de tu embarazo. Por ejemplo, si tienes sobrepeso, tu meta podría ser aumentar sólo media libra (0,45 kg) por semana durante el segundo y tercer trimestre en lugar de una libra. Y si esperas mellizos, el peso que debes aumentar es más que el de las mamás que esperan a un bebé.
Lee más sobre el embarazo y el sobrepeso: cómo lidiar con el aumento de peso en estos meses.
Come de manera frecuente y ligera
Si las náuseas, el rechazo que quizás sientes por ciertos alimentos, la acidez o la indigestión te están quitando las ganas de comer, intenta comer de cinco a seis comidas ligeras, en vez de tres grandes. Será más fácil para tu cuerpo digerirlas. No te saltes comidas, incluso si no tienes hambre, porque el bebé necesita recibir alimento de forma regular.
Está bien si comes botanas saludables o bajas en calorías, las cuales proporcionan no más de 150 calorías por porción. Las más adecuadas son los alimentos naturales, como las frutas, los vegetales y los productos lácteos como el yogur. Recuerda que es muy recomendable que limites la comida chatarra, porque tiene muchas calorías, pero pocas de las vitaminas y minerales que necesita tu bebé.
Come algo dulce de vez en cuando
Las comidas procesadas y los postres con mucho azúcar no deberían formar parte de tu dieta. Sin embargo, no se trata de decirle adiós a todos los dulces por estar embarazada, los puedes comer en ocasiones especiales. No te atormentes que una galleta o un pedazo de pastel de chocolate de vez en cuando no le harán daño a tu bebé.
5+6

Yo 30, él 37
15/12/2011 Embarazada ¡¡¡
Enero 2012 Aborto Espontáneo Retenido
Diagnóstico: Infertilidad por causa desconocida
Primera IA 09 Abril 2014 Positivo ¡¡¡¡¡
Ya vienes en camino mi bebé ¡¡ aquí te esperamos con papi
15/12/2011 Embarazada ¡¡¡
Enero 2012 Aborto Espontáneo Retenido
Diagnóstico: Infertilidad por causa desconocida
Primera IA 09 Abril 2014 Positivo ¡¡¡¡¡
Ya vienes en camino mi bebé ¡¡ aquí te esperamos con papi
cloyolha

piscis27 linda muchas Gracias por tus datos, y no es ninguna molestia, éstos aportes nos ayudan mucho ¡¡¡ besos y muchos cariños.-
5+6
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Yo 30, él 37
15/12/2011 Embarazada ¡¡¡
Enero 2012 Aborto Espontáneo Retenido
Diagnóstico: Infertilidad por causa desconocida
Primera IA 09 Abril 2014 Positivo ¡¡¡¡¡
Ya vienes en camino mi bebé ¡¡ aquí te esperamos con papi
15/12/2011 Embarazada ¡¡¡
Enero 2012 Aborto Espontáneo Retenido
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cloyolha

Toc toc se puede?
Fui mamis de septiembre 2013, y por aquí sigo jeje me encanta ver como van las chicas
Entro para felicitarlas, enhorabuena!
Si me permiten un apunte sobre el tema alimentación, los quesos tienen q ver q estén hechos con leche pasteurizada, xq aunque estén curados hay muchos q están hechos con leche cruda y nada crudo se debe comer...
Espero q no os moleste es solo por ayudar
Un saludo
Fui mamis de septiembre 2013, y por aquí sigo jeje me encanta ver como van las chicas
Entro para felicitarlas, enhorabuena!
Si me permiten un apunte sobre el tema alimentación, los quesos tienen q ver q estén hechos con leche pasteurizada, xq aunque estén curados hay muchos q están hechos con leche cruda y nada crudo se debe comer...
Espero q no os moleste es solo por ayudar

Un saludo
-2008 empezamos la busqueda
-mediados del 2009 nos mandana esterilidad
-2010 yo bien, mi marido oligoteratozoospermia,seguimos con pruebas y citas medicas eternas
-agosto 2011 de nuevo espermograma: oligoteratoastenozoospermia, la cosa va a peor, le diagnostican varicocele izquierdo y nos mandan directamente a FIV ISCI
-junio 2012 le operan del varicocele, y empezamos por nuestra cuenta con tratamiento de maca, L-carnitina y supradyn q10, no nos rendiremos!
13 enero de 2013 MILAGROOOO POSITIVOOOOO, no nos lo podemos creer, tanto que habiamos rezado, y por fin llega nuestra lentejita a nuestras vidas
-febrero 2013 1ª eco 5+6 nuestra lentejita esta ahi y su corazon late, te quiero campeon/a
-2ª eco 10+0 cada vez estas mas grande y tu corazon late con mas fuerza...
-3ªeco hospital 11+6 wow como creces mi vida >.<
-4ª eco 4D 15+6 te veo mi vida por una ventanita, parece q te pareceras a mami, estas san@ gracias a Dios y pareces niña
-mayo 2013 5ªeco 20+0 hospital, esta todo muy bien, te mueves muchisimo y nos lo confirman, eres una princesa y te llamas Sofía
-15 mayo 2013:6ª eco 4D te mueves mucho y ya estas boca abajo, estas un pelin mas pequeñita pero todo esta bien
-24 junio 2013_7ª eco 4D 27+4, sigues pequeñita (940 gramos) y colocada, todo se ve bien, simplemente naceras chiquita, te pareces a papi!!!!Te queremos princesa
25 julio 2013_8ª eco, 32 semanas, me dan un susto, estas pequeña y deciden hacerme otra eco en 15 dias, ojala este todo bien...
9 agosto 2013_9ªeco 34+1, me tranquilizan mas, sigues mas peque, pero gracias a Dios parece q esta todo bien, aun asi me mandan a alto riesgo para vigilarte mejor, todo saldrá bien princesa, eres una campeona desde el primer momento y pronto nos veremos cara a cara
20 agosto 2013_10ª eco-mi vida te estancaste, sigues pesando 2061 gramos,pero gracias a Dios la circulacion te llega bien, la semana q viene volveremos a verte, todo saldra bien princesa
-2 Septiembre 2013_11ª eco37+5, nos vuelven a tranquilizar ya pesas 2400 gramos y estas muy bien
-16 Septiembre 2013_12ª eco 39+5, me dicen q sigues estando peque 2600gramos, asi q deciden inducirme el parto, que nervios,mañana a las 8:00 ingreso, pronto te vere la carita...
18 Septiembre 2013_NACISTE MI CORAZON!!! el mismo dia de tu santo, despues de 36 largas horas te tengo conmigo, pesaste 2780 y mediste 48 cm, hassido una campeona desde el principio...SOFÍA.
-mediados del 2009 nos mandana esterilidad
-2010 yo bien, mi marido oligoteratozoospermia,seguimos con pruebas y citas medicas eternas
-agosto 2011 de nuevo espermograma: oligoteratoastenozoospermia, la cosa va a peor, le diagnostican varicocele izquierdo y nos mandan directamente a FIV ISCI
-junio 2012 le operan del varicocele, y empezamos por nuestra cuenta con tratamiento de maca, L-carnitina y supradyn q10, no nos rendiremos!
13 enero de 2013 MILAGROOOO POSITIVOOOOO, no nos lo podemos creer, tanto que habiamos rezado, y por fin llega nuestra lentejita a nuestras vidas
-febrero 2013 1ª eco 5+6 nuestra lentejita esta ahi y su corazon late, te quiero campeon/a
-2ª eco 10+0 cada vez estas mas grande y tu corazon late con mas fuerza...
-3ªeco hospital 11+6 wow como creces mi vida >.<
-4ª eco 4D 15+6 te veo mi vida por una ventanita, parece q te pareceras a mami, estas san@ gracias a Dios y pareces niña
-mayo 2013 5ªeco 20+0 hospital, esta todo muy bien, te mueves muchisimo y nos lo confirman, eres una princesa y te llamas Sofía
-15 mayo 2013:6ª eco 4D te mueves mucho y ya estas boca abajo, estas un pelin mas pequeñita pero todo esta bien
-24 junio 2013_7ª eco 4D 27+4, sigues pequeñita (940 gramos) y colocada, todo se ve bien, simplemente naceras chiquita, te pareces a papi!!!!Te queremos princesa
25 julio 2013_8ª eco, 32 semanas, me dan un susto, estas pequeña y deciden hacerme otra eco en 15 dias, ojala este todo bien...
9 agosto 2013_9ªeco 34+1, me tranquilizan mas, sigues mas peque, pero gracias a Dios parece q esta todo bien, aun asi me mandan a alto riesgo para vigilarte mejor, todo saldrá bien princesa, eres una campeona desde el primer momento y pronto nos veremos cara a cara
20 agosto 2013_10ª eco-mi vida te estancaste, sigues pesando 2061 gramos,pero gracias a Dios la circulacion te llega bien, la semana q viene volveremos a verte, todo saldra bien princesa
-2 Septiembre 2013_11ª eco37+5, nos vuelven a tranquilizar ya pesas 2400 gramos y estas muy bien
-16 Septiembre 2013_12ª eco 39+5, me dicen q sigues estando peque 2600gramos, asi q deciden inducirme el parto, que nervios,mañana a las 8:00 ingreso, pronto te vere la carita...
18 Septiembre 2013_NACISTE MI CORAZON!!! el mismo dia de tu santo, despues de 36 largas horas te tengo conmigo, pesaste 2780 y mediste 48 cm, hassido una campeona desde el principio...SOFÍA.
piscis27

Muy bienvenida Mile777 y Becky85 a quedarse tranquilitas y a esperar, sé que para todas el hecho de no saber si todo está bien nos preocupa, pero insisto, piensen positivamente, las semanas pasarán rápido y no podrán disfrutar de ésta dulce espera.
Mile tenemos eco el mismo día :) yo tb tengo mi primera eco el 16 de Mayo, mi beta a los 15 días post ia me dio 852.7 espero que sean dos :) jejejejejejje
Chicas Bellas están tomando su ácido fólico??? les dejo éste datito :)
(Folic Acid and Pregnancy)
Para tener un bebé saludable, debe cuidar su propia salud también. Una de las cosas más importantes que puede hacer para prevenir defectos congénitos graves en su bebé es tomar la cantidad necesaria de ácido fólico todos los días, en especial antes de la concepción y durante la primera etapa del embarazo.
Acerca del ácido fólico
(ácido Fólico y el embarazo)
Para tener un bebé saludable, debe cuidar su propia salud también. Una de las cosas más importantes que puede hacer para prevenir defectos congénitos graves en su bebé es tomar la cantidad necesaria de ácido fólico todos los días, en especial antes de la concepción y durante la primera etapa del embarazo.
El ácido fólico, a veces llamado folato, es una vitamina B (B9) que está presente principalmente en los vegetales de hoja verde, tales como la col rizada y la espinaca, en el jugo de naranja y en los granos enriquecidos.
Muchos estudios han demostrado que las mujeres que toman 400 microgramos (0.4 miligramos) por día antes de la concepción y durante la primera etapa del embarazo tienen hasta un 70 % menos de riesgo de que su bebé nazca con defectos graves del tubo neural (defectos congénitos que consisten en el desarrollo incompleto del cerebro y de la médula espinal).
Los defectos del tubo neural más comunes son los siguientes:
•espina bífida, fusión incompleta de la médula espinal y la columna vertebral
•anencefalia, subdesarrollo grave del cerebro
•encefalocele, desarrollo de una protuberancia de tejido cerebral hacia la piel causado por una abertura anormal en el cráneo
Todos estos defectos ocurren durante los primeros 28 días del embarazo, por lo que, en general, suceden antes de que la mujer sepa que está embarazada.
Por eso, es de suma importancia que todas las mujeres en edad fértil tomen la cantidad necesaria de ácido fólico, no solo aquellas que están buscando quedar embarazadas. Solo el 50 % de los embarazos son planificados, por lo que cualquier mujer que pueda quedar embarazada debe asegurarse de tomar la cantidad necesaria de ácido fólico.
Los médicos y científicos no saben a ciencia cierta por qué el ácido fólico tiene un efecto tan grande en la prevención de los defectos del tubo neural, pero sí saben que esa vitamina es crucial en el desarrollo del ADN. En consecuencia, el ácido fólico desempeña un papel muy importante en el crecimiento y desarrollo de las células, así como en la formación de los tejidos.
Consumo adecuado de ácido fólico
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (Centers for Disease Control and Prevention, CDC) recomiendan que todas las mujeres en edad fértil (en especial, aquellas que están buscando quedar embarazadas) consuman aproximadamente 400 microgramos (0.4 miligramos) de ácido fólico todos los días. El consumo adecuado de ácido fólico antes de la concepción y, al menos, 3 meses después es muy importante, ya que puede reducir el riesgo de que el feto presente defectos del tubo neural.
Ahora bien, ¿cómo puede asegurarse de estar consumiendo la cantidad necesaria de ácido fólico? En 1998, la Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU. ordenó que se añadiera ácido fólico en los productos de granos enriquecidos, por lo que puede aumentar su consumo si busca cereales para el desayuno, panes, pastas y arroz que contengan el 100 % de la cantidad diaria recomendada de ácido fólico.
Sin embargo, en la mayoría de los casos, consumir alimentos fortificados no es suficiente. Para alcanzar el nivel diario recomendado, es probable que necesite un suplemento vitamínico. Durante el embarazo, necesita una mayor cantidad de todos los nutrientes esenciales que antes de quedar embarazada.
A pesar de que las vitaminas prenatales no deben reemplazar la dieta equilibrada, estas pueden darle a su cuerpo (y, por lo tanto, a su bebé
una cantidad adicional de vitaminas y minerales. Algunos proveedores de atención médica incluso recomiendan tomar un suplemento de ácido fólico además de las vitaminas prenatales habituales. Hable con su médico sobre su consumo diario de ácido fólico y pregúntele si recomienda un suplemento con receta, una marca de venta libre o ambos.
Si ya ha tenido un embarazo afectado por defectos del tubo neural, también hable acerca de eso con su médico. Es posible que le recomiende que aumente su consumo diario de ácido fólico (incluso antes de quedar embarazada) a fin de disminuir el riesgo de que suceda nuevamente.
éste ha sido mi aporte ¡¡¡ Para las chicas nuevas porfa necesito saber de qué país son y su fecha probable de parto y edad, gracias ¡¡¡
5+6

Mile tenemos eco el mismo día :) yo tb tengo mi primera eco el 16 de Mayo, mi beta a los 15 días post ia me dio 852.7 espero que sean dos :) jejejejejejje
Chicas Bellas están tomando su ácido fólico??? les dejo éste datito :)
(Folic Acid and Pregnancy)
Para tener un bebé saludable, debe cuidar su propia salud también. Una de las cosas más importantes que puede hacer para prevenir defectos congénitos graves en su bebé es tomar la cantidad necesaria de ácido fólico todos los días, en especial antes de la concepción y durante la primera etapa del embarazo.
Acerca del ácido fólico
(ácido Fólico y el embarazo)
Para tener un bebé saludable, debe cuidar su propia salud también. Una de las cosas más importantes que puede hacer para prevenir defectos congénitos graves en su bebé es tomar la cantidad necesaria de ácido fólico todos los días, en especial antes de la concepción y durante la primera etapa del embarazo.
El ácido fólico, a veces llamado folato, es una vitamina B (B9) que está presente principalmente en los vegetales de hoja verde, tales como la col rizada y la espinaca, en el jugo de naranja y en los granos enriquecidos.
Muchos estudios han demostrado que las mujeres que toman 400 microgramos (0.4 miligramos) por día antes de la concepción y durante la primera etapa del embarazo tienen hasta un 70 % menos de riesgo de que su bebé nazca con defectos graves del tubo neural (defectos congénitos que consisten en el desarrollo incompleto del cerebro y de la médula espinal).
Los defectos del tubo neural más comunes son los siguientes:
•espina bífida, fusión incompleta de la médula espinal y la columna vertebral
•anencefalia, subdesarrollo grave del cerebro
•encefalocele, desarrollo de una protuberancia de tejido cerebral hacia la piel causado por una abertura anormal en el cráneo
Todos estos defectos ocurren durante los primeros 28 días del embarazo, por lo que, en general, suceden antes de que la mujer sepa que está embarazada.
Por eso, es de suma importancia que todas las mujeres en edad fértil tomen la cantidad necesaria de ácido fólico, no solo aquellas que están buscando quedar embarazadas. Solo el 50 % de los embarazos son planificados, por lo que cualquier mujer que pueda quedar embarazada debe asegurarse de tomar la cantidad necesaria de ácido fólico.
Los médicos y científicos no saben a ciencia cierta por qué el ácido fólico tiene un efecto tan grande en la prevención de los defectos del tubo neural, pero sí saben que esa vitamina es crucial en el desarrollo del ADN. En consecuencia, el ácido fólico desempeña un papel muy importante en el crecimiento y desarrollo de las células, así como en la formación de los tejidos.
Consumo adecuado de ácido fólico
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (Centers for Disease Control and Prevention, CDC) recomiendan que todas las mujeres en edad fértil (en especial, aquellas que están buscando quedar embarazadas) consuman aproximadamente 400 microgramos (0.4 miligramos) de ácido fólico todos los días. El consumo adecuado de ácido fólico antes de la concepción y, al menos, 3 meses después es muy importante, ya que puede reducir el riesgo de que el feto presente defectos del tubo neural.
Ahora bien, ¿cómo puede asegurarse de estar consumiendo la cantidad necesaria de ácido fólico? En 1998, la Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU. ordenó que se añadiera ácido fólico en los productos de granos enriquecidos, por lo que puede aumentar su consumo si busca cereales para el desayuno, panes, pastas y arroz que contengan el 100 % de la cantidad diaria recomendada de ácido fólico.
Sin embargo, en la mayoría de los casos, consumir alimentos fortificados no es suficiente. Para alcanzar el nivel diario recomendado, es probable que necesite un suplemento vitamínico. Durante el embarazo, necesita una mayor cantidad de todos los nutrientes esenciales que antes de quedar embarazada.
A pesar de que las vitaminas prenatales no deben reemplazar la dieta equilibrada, estas pueden darle a su cuerpo (y, por lo tanto, a su bebé

Si ya ha tenido un embarazo afectado por defectos del tubo neural, también hable acerca de eso con su médico. Es posible que le recomiende que aumente su consumo diario de ácido fólico (incluso antes de quedar embarazada) a fin de disminuir el riesgo de que suceda nuevamente.
éste ha sido mi aporte ¡¡¡ Para las chicas nuevas porfa necesito saber de qué país son y su fecha probable de parto y edad, gracias ¡¡¡
5+6




Yo 30, él 37
15/12/2011 Embarazada ¡¡¡
Enero 2012 Aborto Espontáneo Retenido
Diagnóstico: Infertilidad por causa desconocida
Primera IA 09 Abril 2014 Positivo ¡¡¡¡¡
Ya vienes en camino mi bebé ¡¡ aquí te esperamos con papi
15/12/2011 Embarazada ¡¡¡
Enero 2012 Aborto Espontáneo Retenido
Diagnóstico: Infertilidad por causa desconocida
Primera IA 09 Abril 2014 Positivo ¡¡¡¡¡
Ya vienes en camino mi bebé ¡¡ aquí te esperamos con papi
cloyolha

Mile felicidades!!!!!!!!!
se lo duro ke son los tratamientos y me imagino la felicidad ke debes tener!!!!yo me siento igual jeje!!!!
Pues es muy buena beta cariñet pero a mi tb 13 dias post transfer me dio 849 y me dijeron ke al ser blastos y esta beta podria ser ke fueran dos, eso si tampoco hagas caso pk conozco casos ke no les daba muy alto y fueron dos!!!el medico me dijo ke hasta la eco no se podia asegurar asi ke nunca se sabe jeje!!!!
Espero ke podamos compartir juntas este momento
Yo tengo la eco el 22 de mayo bufff cuanto keda...

Pues es muy buena beta cariñet pero a mi tb 13 dias post transfer me dio 849 y me dijeron ke al ser blastos y esta beta podria ser ke fueran dos, eso si tampoco hagas caso pk conozco casos ke no les daba muy alto y fueron dos!!!el medico me dijo ke hasta la eco no se podia asegurar asi ke nunca se sabe jeje!!!!
Espero ke podamos compartir juntas este momento

Yo tengo la eco el 22 de mayo bufff cuanto keda...

Deseando ser mami!!!!!
Ya queda menos para la puncion!!!!espero y deseo que todo vaya bien...que ilusion poder sacar mis ovulillos y juntarlos porfin....
01/02/2014 Puncion!!!que nervios!!!!!!
04/03/2015 Transfer!!!!que estos dos embris se queden conmigo!!!!os espero!!!!!
Mis embris estan conmigo, dos de calidad excelente!!!!quedaros conmigo que os cuidare toda la vida!!!!
15/02/14 Positivo!!!!!!felicidad absoluta!!!!no se ni como expresarlo...es un sueño hecho realidad!!!con ganas de veros en la eco!!!os quiero
La beta a ido bajando poco a poco...embarazo ectopico, esperando a que llegue la regla...esto es muy duro
Todo a sido como un sueño...
Deseando que llegue la warry para hacer la transfer de frigobebes!!!!!
De 6 embriones llegan 4 a blastos!!!me ponen dos!!!!
30/04/14 Beta positiva--849!!!!!!
Quedate con mami!!!!!te deseamos muxisimo!!!
05/05/14 Beta--7140!!!!!todo va sobre ruedas
Deseando escuxar el corazoncito o corazoncitos...
Ya queda menos para la puncion!!!!espero y deseo que todo vaya bien...que ilusion poder sacar mis ovulillos y juntarlos porfin....
01/02/2014 Puncion!!!que nervios!!!!!!
04/03/2015 Transfer!!!!que estos dos embris se queden conmigo!!!!os espero!!!!!
Mis embris estan conmigo, dos de calidad excelente!!!!quedaros conmigo que os cuidare toda la vida!!!!
15/02/14 Positivo!!!!!!felicidad absoluta!!!!no se ni como expresarlo...es un sueño hecho realidad!!!con ganas de veros en la eco!!!os quiero
La beta a ido bajando poco a poco...embarazo ectopico, esperando a que llegue la regla...esto es muy duro
Todo a sido como un sueño...
Deseando que llegue la warry para hacer la transfer de frigobebes!!!!!
De 6 embriones llegan 4 a blastos!!!me ponen dos!!!!
30/04/14 Beta positiva--849!!!!!!
Quedate con mami!!!!!te deseamos muxisimo!!!
05/05/14 Beta--7140!!!!!todo va sobre ruedas
Deseando escuxar el corazoncito o corazoncitos...
Koriki3

Buenas me uno al foro, después de 4 intentos fallidos de FIV Icsi , lo he conseguido con 2 congelados calidad A de 3 días y sometidos a Hatching mi Beta 13 días post transfer ha sido de 409, la eco la tengo el día 16 de mayo, alguna sabe si con este valor puede ser 2 o 1, muchas gracias y enhorabuena a todas

PD: Estoy de 5 semanas y 0 días (España)
FFP 7 de enero 2015



PD: Estoy de 5 semanas y 0 días (España)
FFP 7 de enero 2015
mile777

Si yo estoy deseando!!!!mañ ya justo me kedan dos semanitas para la primera eco...estoy deseando ke llegue el momento y ver ke todo esta bien y saber si estan los dos, la verdad ke me gustaria ke si pero bueno lo ke venga ke venga bien es lo unico!!!!
Ahora encima tengo anginas...jeje entre todo y esto parezco una abuela todo el dia en cama...
5+2
Ahora encima tengo anginas...jeje entre todo y esto parezco una abuela todo el dia en cama...

Deseando ser mami!!!!!
Ya queda menos para la puncion!!!!espero y deseo que todo vaya bien...que ilusion poder sacar mis ovulillos y juntarlos porfin....
01/02/2014 Puncion!!!que nervios!!!!!!
04/03/2015 Transfer!!!!que estos dos embris se queden conmigo!!!!os espero!!!!!
Mis embris estan conmigo, dos de calidad excelente!!!!quedaros conmigo que os cuidare toda la vida!!!!
15/02/14 Positivo!!!!!!felicidad absoluta!!!!no se ni como expresarlo...es un sueño hecho realidad!!!con ganas de veros en la eco!!!os quiero
La beta a ido bajando poco a poco...embarazo ectopico, esperando a que llegue la regla...esto es muy duro
Todo a sido como un sueño...
Deseando que llegue la warry para hacer la transfer de frigobebes!!!!!
De 6 embriones llegan 4 a blastos!!!me ponen dos!!!!
30/04/14 Beta positiva--849!!!!!!
Quedate con mami!!!!!te deseamos muxisimo!!!
05/05/14 Beta--7140!!!!!todo va sobre ruedas
Deseando escuxar el corazoncito o corazoncitos...
Ya queda menos para la puncion!!!!espero y deseo que todo vaya bien...que ilusion poder sacar mis ovulillos y juntarlos porfin....
01/02/2014 Puncion!!!que nervios!!!!!!
04/03/2015 Transfer!!!!que estos dos embris se queden conmigo!!!!os espero!!!!!
Mis embris estan conmigo, dos de calidad excelente!!!!quedaros conmigo que os cuidare toda la vida!!!!
15/02/14 Positivo!!!!!!felicidad absoluta!!!!no se ni como expresarlo...es un sueño hecho realidad!!!con ganas de veros en la eco!!!os quiero
La beta a ido bajando poco a poco...embarazo ectopico, esperando a que llegue la regla...esto es muy duro
Todo a sido como un sueño...
Deseando que llegue la warry para hacer la transfer de frigobebes!!!!!
De 6 embriones llegan 4 a blastos!!!me ponen dos!!!!
30/04/14 Beta positiva--849!!!!!!
Quedate con mami!!!!!te deseamos muxisimo!!!
05/05/14 Beta--7140!!!!!todo va sobre ruedas
Deseando escuxar el corazoncito o corazoncitos...
Koriki3

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