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Comunidad | Foro de fertilidad y embarazo

Foros de Proyecto-Bebe ï¿½ Gráficas de temperatura, Ciclo y Ovulación ï¿½ *°•.*Ayuda Natural*.•°

escrito el: 14.01.13 01:34

Eres  bienvenida !!
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Deseo compartir cositas que he aprendido.De la "fertilidad lunar", primer pagina de este foro.

Un enlace del tema que me encanto el cual lo explica es el sgte.:

http://www.mujerdespierta.es/la-fertilidad-consciente/66-fertilidad-lunar

*TAMBIEN TENEMOS*
de truquitos naturales y remedios caseros.!
(((Pero ojo no aconcejamos dejar ningun tratamiento medico mas bien consultar le a tu doctor antes de tomar algo Nuevo aun cuando fuere natural no te auto mediques .)))
Tambien mensajes para levantar el Animo y de motivacion, positivismo, oraciones y todo lo hermoso que Nesecitamos en esta maravillosa busqueda.

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¿Niña o Niño influye la luna en la elección antes de quedar embarazada?

Hace unos años en un hospital público de Polonia se hizo un estudio “a conciencia” y determinó que la luna sí influye en la elección de Niña o Niño.

Estos resultados arrojaron que si en el momento de la concepción la luna esta en signo negativo (signo femenino Luna Llena o Cuarto Menguante) engendrará una niña, si está en signo positivo (signo masculino Luna Nueva o Cuarto Creciente) será  niño.
                   ~~~~~~~~~~Como hacer el cálculo~~~~~~~~~~

Hacer este cálculo es muy sencillo, si sabes el día que quedaste embarazada, consultar en que fase aconteció esa concepción, sino está segura de esta fecha, debes tomar como referencia la fecha de la última ovulación que se da 14 días después del primer día en que baja la regla.

Si esta fecha de la última ovulación fue en Luna Nueva o Cuarto Creciente, favorecerá al nacimiento de “Varones” y si fue en Luna Llena o Cuarto Menguante será el nacimiento de “Niñas”.

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La oración es nuestro camino de acercarnos al Creador de quien procede toda maternidad, hablen con Él, es Nuestro Padre Celestial que nada escapa de sus manos…
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\"*SEÑOR EN TI HE PUESTO MI CONFIANZA Y EN TI CONFIARÉ PARA SIEMPRE!!!\"*
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Lissymer

escrito el: 15.01.13 16:58

La fase lútea
o fase luteínica del ciclo de ovulación de la mujer se inicia inmediatamente después de la ovulación y dura por lo general  entre 12 y 14 días. Debe su nombre al  cuerpo lúteo,  el cual se origina del folículo después que  este ha liberado el óvulo en el momento de la ovulación. Es una estructura de color amarillo, por lo que también se conoce como cuerpo amarillo.

El cuerpo lúteo es el responsable de la producción de progesterona, la cual es indispensable  para que se mantenga el embarazo. Si tienes una fase lútea corta, el  cuerpo lúteo no puede producir suficiente progesterona, por lo que el endometrio no se engrosará  lo suficiente para que el embrión se implante o se mantenga implantado.

Se estima que el defecto de la fase lútea afecta entre un 3 a 4 % de mujeres que sufren de infertilidad de causa desconocida y a un 63% de las mujeres que sufren de abortos espontáneos.

Si tienes  ciclos menstruales cortos o irregulares, debes consultar a tu médico.

Llevar un registro de tu  temperatura basal,  será de gran utilidad para el diagnóstico de fase lútea corta diagnosticada también como defecto de la fase lútea.
La progesterona produce un aumento de la temperatura que se puede ver en la tabla de fertilidad durante la segunda mitad de tu ciclo. Normalmente, las temperaturas  se elevan después de la ovulación y se mantienen durante unos 12 a 14 días antes de la menstruación.  Solo con observar tu tabla de fertilidad, puedes saber  cuánto tiempo dura tu fase lútea.

Si tu fase lútea dura menos de diez días tienes  una fase lútea corta, inclusive algunos médicos consideran que una fase lútea de menos de 12 días, debe ser considerada una fase lútea corta.
Para corroborar el diagnóstico de fase lútea corta, tu médico te puede realizar una biopsia endometrial  al final del ciclo de ovulación, alrededor de 11 o 12 días después de la ovulación. También te puede indicar exámenes de sangre para medir los niveles de progesterona en las diferentes etapas de tu ciclo menstrual. Alteraciones en la función tiroidea o en los niveles de prolactina, pueden ser también causantes de un defecto de la fase lútea, por lo que el médico puede indicarte pruebas de tiroides, de prolactina y otras pruebas de fertilidad.

Tratamiento para la fase lútea corta:
Existen varios protocolos que tu médico puede usar para tratar la fase lútea corta. El tratamiento más común es la administración de progesterona sintética para aumentar el nivel de progesterona en el torrente sanguíneo, te la pueden indicar  en forma de pastillas, cápsulas, parches, cremas o inyectadas. Las cápsulas pueden ser tomadas vía oral o colocadas vía vaginal. Otros utilizan Clomid, que aunque es un medicamento para estimular la ovulación, se basa en el principio de que si los folículos son estimulados, habrá más posibilidades que el cuerpo lúteo sea más saludable y, posteriormente, la producción de progesterona será mejor. Las Inyecciones de HCG (gonadotropina coriónica humana) son otro tratamiento para la fase lútea corta. Las inyecciones de HCG ayudan  a estimular el cuerpo lúteo y aumenta los niveles de progesterona durante la fase lútea.

Como corregir el defecto de fase lútea con la alimentación:
Para garantizar el correcto equilibrio hormonal y por ende, corregir el defecto de la fase lútea,  se recomienda ingerir alimentos que contengan Vitamina C (papaya, pimientos, brócoli, fresas, naranjas) , Complejo B como los vegetales de hojas verdes, ácidos grasos esenciales especialmente Omega 3 (semillas de lino, semillas de chía, nueces, salmón, sardinas, camarones ,vieiras). Para garantizar la correcta producción de hormonas, es necesario el colesterol, por lo que no se recomienda una dieta muy baja en grasa si presentas defecto de la fase lútea, los huevos son una fuente importante del colesterol. Por supuesto la ingesta de colesterol debe ser de colesterol bueno y de manera moderada.

En la Naturopatía es  muy usado como tratamiento de la fase lútea corta el Vitex (Agnus Castus o Sauzgatillo) ya que produce un aumento de la producción de progesterona, pero debes consultar con tu médico antes de tomarlo. En caso que te indiquen Vitex para corregir el defecto de la fase lútea, debes saber que durante la menstruación debes suspenderlo.

Si quieres conocer una gran cantidad de métodos naturales para restituir el equilibrio hormonal y aumentar tu fertilidad en general, haz click aquí para que veas la información de un libro muy completo que te podrá ayudar.

Ser positiva y perseverante te ayudará a lograr tus sueños….

Caminar por fè, es creer aunque no puedeas ver,
saber que pronto va a suceder aquello que anhelas tener
Caminar por fe, es obedecer sin cuestionar,
si DIOS lo dijo asi sera, no importa como se hara,
tan solo confiar
Caminar Por fè, te enseña que le sirves a un DIOS fiel,
quien te da las fuerzas para seguir, y te sostiene es El
Aprendere A vivir, confiado dentro de mi, con pasos firmes creyendo en ti, Aprendere a Luchar, Creyendo hasta el final, que tus promesas vere llegar, a todos les contare, lo que en mi haras, y contagiarlos de fe y paz
Y Cuando Vean El Milagro EN Mi No Se Soprenderàn
Caminar Por fe, es mas facil de lo que crees, depende de lo que hay dentro en tu ser, y tu forma de ver, si con tus ojos o con tu fe,
Ademas Te Encontraras con caminos de oscuridad,
eso es solo otra oportunidad para tu fe demostrar .

adrirodrigu

escrito el: 15.01.13 16:49

Comanita, esa información está aca mismo en Algo no va bien, problemas de fertilidad, al lado izquierdo, pero te averiguo más.

adrirodrigu

escrito el: 15.01.13 02:55

Chicas consiganme info sobre la insuficiencia Lutea., por fis..
Comanita.. hermosa.. un abrazooote

Lissymer

escrito el: 15.01.13 02:45

Novena al Arcángel Gabriel para el embarazo.
unas oraciones del Arcángel Gabriel, que es el Arcángel que protege a las mujeres embarazadas, a los bebés y ayuda a concebir a las mujeres que desean tener un hijo.
ARCANGEL GABRIEL
Antes de hacer la invocación al Arcángel Gabriel, invocarás a la luz para protegerte.
La siguiente invocación es sumamente poderosa y de mucha protección:
Invoco a la luz del Ser Crístico dentro de mí.
Yo soy el canal puro y perfecto.
La luz es mi guía (repetir 3 veces).
Llamo a la luz del Gran Sol Central.
Llamo a la Gran Hermandad de los Ángeles y Arcángeles.
Llamo a los seres de luz que emitan vibraciones de amor,para que me guíen durante este ejercicio.
Así es y así será.Amén

PETICION DE EMBARAZO:
Durante nueve días invocarás al Arcángel Gabriel, comenzarás un lunes de luna llena (27 de agosto, lunes). Enciendes una vela blanca (antes la consagras), un incienso de jazmín y consigue la estampa del Arcángel, colocándola cerca de la vela.
Al lado derecho de la vela pon un vaso de agua mineral q cambiarás cada día.
También puedes poner flores blancas y se las ofreces al Arcángel como ofrenda (las flores son algo opcional).
La invocación la harás en tu dormitorio.
Dirás lo siguiente:
Amado Arcángel Gabriel (3 veces) acude (3 veces) envuélveme (3 veces) con tus ángeles de luz blanca.
Te pido humildemente q tu luminosa presencia, sea la portadora de buenas noticias relacionadas con mi próxima maternidad, al igual que lo fue con nuestra amada Virgen María, la madre de Jesús.
Ayúdame con tus ángeles del rayo blanco, a q mi marido y yo cumplamos en esta vida el sueño de ser padres y podamos concebir lo más pronto posible un hijo, fruto de nuestro amor.
Tengo fe en tu poder divino, creo en tu bondad y sé de la rápida respuesta con q actúas ante los pedidos de maternidad, por eso he acudido a ti y desde ya, te doy las gracias pq sé q mi petición ya está teniendo una respuesta positiva por tu parte.
Amado Arcángel Gabriel siempre irás en nuestro corazón y en el de nuestro hijo como señal de agradecimiento.
Amén
En señal de agradecimiento reza 3 Padre Nuestros, 3 Ave Marías y 3 Glorias.

Ahora rezas la siguiente oración al Arcángel Gabriel.
Oración al Arcángel San Gabriel para una madre o su hijo por nacer.
Tú que anunciaste a nuestra Madre el nacimiento de Cristo y la llenaste con la bendición divina, te ruego de acuerdo a la voluntad de Dios y en el nombre de Jesucristo, la bendición para todas las mujeres que con pureza de alma desean un hijo, para que llegue a ser el bien en el mundo.
Te pido una bendición especial para:.. y para el ser que crece (o crecerá en su seno, te ruego tu asistencia directa y el apoyo de todos tus Ángeles mientras forman su cuerpo, para que sea sano y lleno de todas las cualidades requeridas para sembrar el amor y evitar el dolor con una vida activa en este mundo físico.
Llénalos con tu luz de pureza sin igual, para que con tu iluminación divina se eleve nuestra consciencia y manifestemos solo amor hacia toda la humanidad, para que tus Ángeles puedan estructurar un mundo armonioso y lleno de felicidad.
Gracias por concederme esta petición.
Amén.
PUEDES INVOCAR TODAS LAS LUNAS CRECIENTES Y LLENAS, LOS LUNES, AL ARCANGEL GABRIEL HASTA QUE CONSIGAS QUEDARTE EMBARAZADA.
EL PROCEDIMIENTO SERIA EL MISMO QUE CON UNA NOVENA.

adrirodrigu

escrito el: 15.01.13 02:43

Aca les dejo este ragalo para las embarazadas, ojalá les guste.
El embarazo requiere que trabajes conscientemetne, día a día, en la formación de tu bebé. Por este motivo, y debido a que la vida moderna está tan llena de actividades, es muy recomendable que te hagas un programa diario, de manera que puedas entrar en un ritmo que te permita hacer este sublime trabajo. Por este motivo sugerimos un programa, como un ejemplo de lo que puedes hacer. Lo cierto es que tienes que adaptarlo a tus necesidades y tiempo disponible.

EN LA MAÑANA

Al despertar, debes elevar tu pensamiento a lo alto, dar gracias por el día que se inicia y pedirle al cielo que te envuelva en luz para que puedas cumplir tu misión durante el período de gestación.

Oración Sugerida:
"Gracias Padre Santo y Eterno, por este día que me das. Concédeme tu luz, tu amor, tu paz, para que mis pensamientos y sentimientos queden impregnados por Ti y mi bebé pueda tener los mejores materiales para su formación."

AL BAÑARSE
Estar consciente del servicio que el agua te da. Consagrarla para que quede impregnada de bendiciones.

Oración sugerida:
Bendita agua, tú que representas a la Madre Divina, que así como limpias mi cuerpo físico, que mis emociones se vuelvan puras y cristalinas para que mi bebé quede impregnado de los más elevados sentimientos de amor.

AL COMER
Dar gracias por el alimento que la Madre Naturaleza te ofrece. Pensar en todas las criaturas del mundo invisible que trabajan para la elaboración de estos frutos. Cuando estamos conscientes de la vida que nos rodea, ella nos penetra y nos da más vida.

Oración sugerida
Doy gracias por estos alimentos. Que así como nutren mi cuerpo físico, que nutran también a mi bebé, para que pueda crecer y desarrollarse en perfecto orden divino.

AL ACOSTARSE
Al acostarte es muy importante que te unas al mundo divino, pues el día siguiente depende, en gran parte, de cómo pasas las horas de sueño. Por este motivo hay que dejar de lado todas las preocupaciones, las inquietudes e introducir en la mente un buen pensamiento. Si al acostarte, por algún motivo, te sientes invadida por la angustia, debes levantarte, hacer ejercicios de respiración, decir una oración, leer algo de contenido elevado y luego, volverte a acostar.
También es importante no acostarte si no estás limpia, Un baño antes del sueño auspicia una buena noche.
Y hacer una oración.

Oración sugerida:
Madre Divina, Señora Celestial, te pido que envíes a tus ángeles para que cuiden a mi bebé en las horas de sueño. Envíanos tus rayos de luz y de amor para que nos protejan a cada instante.

adrirodrigu

escrito el: 15.01.13 02:40

cómo quedar embarazada con tratamientos naturales:

1- Tratamiento natural para mejorar la fertilidad en la mujer
Para este tratamiento necesitaremos del Té de damiana, y el procedimiento es el siguiente:

- Beba un té de damiana todos los días.
- Agregar al agua de tina una infusión de damiana y meterse en el agua por 30 minutos. Si lo hace junto con su pareja es mucho mejor.

2- Té de hojas de frambuesa para fortalecer el útero

El té de hojas de frambuesa ayuda al sistema reproductivo de la mujer a funcionar normalmente y también previene los abortos. Beber como un té normal.

3- Té de caléndula si tienes problemas con las trompas de falopio.
Ayuda a limpiar obstrucciones en las trompas de falopio. Beber como un té normal tres tazas al día.

“PADRE! Celestial amado,
Tenemos mucho amor para dar, y tanto mi esposo(a) y yo deseamos tener un bebé.
Nosotros te pedimos misericordiosamente que TÚ y tus ÁNGELES nos ayuden para poder concebir.
Envíanos esa bendición acompañada con tu más brillante Don a nuestra vida, y déjanos llegar a tener a nuestro amado bebé.
Te lo pedimos Padre!
Que así sea en tu voluntad”. Amén!

adrirodrigu

escrito el: 15.01.13 02:31

LOS MEJORES REMEDIOS PARA REGULAR LA MENSTRUACION
Condimentos que normalizan el ciclo
Algunas hierbas aromáticas contribuyen a regular los ciclos hormonales. Toma nota de las que se muestran más activas: Perejil, hinojo, apio y eneldo. Todos estos condimentos favorecen la menstruación. Si se te retrasa la regla deforma habitual, no dudes en aromatizartus platos con ellos. Tomillo, romero, laurel y orégano. Una semana antes de la fecha en que te tenga que venirla regla, puedes tomar dos tazas diarias de la infusión de una de esas plantas.
Azafrán. Para que el proceso hormonal retome su curso, cuece unas pocas hebras de azafrán en medio litro de agua durante 10 minutos y toma el preparado a lo largo del día.
¿Por qué se retrasa?
• Por sufrir estrés o experimentar una situación traumática.
• Seguir dietas muy estrictas o padecer anorexia.
• Ejercicio físico intenso.
• Desarreglos hormonales (trastorno tiroideo, tras la toma de anticonceptivos, ante la proximidad de la menopausia, etc.).
• Crecimiento celular anómalo.
Pasan los días y la regla no llega. Las mujeres que sufren retrasos menstruales tienen a su alcance toda una serie de remedios que favorecen la regulación natural del período.
Las infusiones de salvia normalizan la regla
La infusión de salvia ayuda a que el cuerpo se adapte mejor a los cambios hormonales, llegando a normalizar las reglas irregulares. Si sigues un tratamiento con estrógenos, en lugar de tomar ti sanas de salvia, masajea el vientre con el aceite esencial de esta planta. Realiza las fricciones siguiendo la dirección de las agujas del reloj cada día durante un mes.
Crema de remolacha, un entrante muy útil
El déficit de hierro puede provocar ciclos menstruales irregulares. Combate esta carencia, comiendo pescado, carne o huevos en cada comida principal y eligiendo entrantes ricos en este importante mineral. La crema de remolacha es uno de los mejores ejemplos.
Prepárala rehogando dos cebollas y la parte blanca de dos puerros picados, incorpora 750 g de remolacha cocida y 6-7 vasos de caldo. Salpimenta, cuece durante veinte minutos a fuego suave y, una vez listo, pásalo por la batidora.
Onagra, si además de retrasarse produce dolor
Las perlas de onagra, ricas en ácidos grasos esenciales, se perfilan como otro de los remedios más valiosos por su acción moduladora sobre las hormonas femeninas en el ciclo menstrual. Este suplemento, además de regular el período, alivia los síntomas del síndrome premenstrual.
Artemisa cuando hay problemas de peso
La artemisa, ya sea en infusión o en extracto fluido, es la planta más recomendada cuando el período menstrual desaparece a causa de una dieta muy restrictiva o de un desorden alimenticio (anorexia). Esta planta no sólo regula la menstruación de forma sorprendente, sino que también estimula el apetito.
Alimenta tus hormonas
Una de las primeras medidas que toma nuestro cuerpo cuando nota una importante pérdida de peso es suprimir o alterar la frecuencia de la menstruación con el fin de evitar pérdidas de sangre. Así que, aunque estés intentando adelgazar, procura que no falten estos componentes en tu dieta:
Grasas
La supresión de las grasas en la dieta puede provocar desde una menstruación irregular a la ausencia total de la regla. Si bien, puedes prescindir de las grasas malas -embutido, mantequilla, etc. -, las saludables -aceite, olivas, aguacate, pescado azul frutos secos, etason esenciales, ya que protegen las glándulas productoras de hormonas.
Vitamina C
Este nutriente es indispensable en la producción hormonal. Un solo kiwi una naranja, un zumo preparado con dos pomelos o un bol de fresas cubren con creces las necesidades diarias de esta vitamina.
Otros nutrientes basicos
Otros de los componentes de los alimentos involucrados en la producción hormonal son la vitamina A, la A la E, la K y el yodo. No descuides, por lo tanto, el consumo de lácteos, marisco, semillas, ajo, hortalizas de color naranja, verduras de hoja verde y col.

adrirodrigu

escrito el: 15.01.13 01:47

Chicas ya termine la mudanza.. a nuestra distinguida biblioteca. les dejo mil abrazos por todo lo que estan trayendo.. y porque las quiero>!

Lissymer

escrito el: 15.01.13 01:45

Concejo sacado del Libro "Milagro para el Embarazo"

-*PARA LA FRIALDAD DEL UTERO_*

Comer alimentos de deficiencia de sangre y deficiencia renal osea sanos , ORGANICAS y calidos no crudos o frisados.

Mantener Los pies y vientre calidos
Aplicar compresas calientes en bajo vientre Los Dias de su menstruacion y ovulacion.

~~para aquellas que tengan un abdomen bajo e incluso frio al tacto , calentar el utero todos Los Dias con una bolas de agua caliente puede ayudar a dilatar Los capilares y mejora el flujo sanguineo.~~

Lissymer

escrito el: 15.01.13 01:44

Oracion a la virgen de la dulce espera " hermosa"

http://m.youtube.com/#/user/estrellitamia01?&desktop_uri=%2Fuser%2Festrellitamia01

Lissymer

escrito el: 15.01.13 01:44

Mi Bella Amiga ,
Estoy mas que feliz y bendecida en leerte , te extrañe mucho. Gracias por entrar a saludarnos" te dejo un fuerte abrazo. El cariño y las bendiciones son sinceras".

Lissymer

escrito el: 15.01.13 01:43

mensaje De Nuestra amiga hermosa JEROLIS

hermosas paso a dejarles un abrazote y un beso enorme, las recuerdo todossssss los dias por lo lindas que son.

que este año Dios las llene de bendiciones y les caiga una lluvia de cosas maravillosas...

yo pase una muy feliz navidad y comence mi año con toda.... estoy en la tarea de bajar de peso de manera saludable y afortunadamente lo estoy logrando, estoy entrenando todos los dias y ya deje los dulces casi por completo....

bueno mis niñas, las quiero mucho y que Dios las bendiga

Lissymer

escrito el: 15.01.13 01:42

Las cosas pasan porque tienen que pasar
Recuerda que todas las cosas pasan porque tienen que pasar.

Todo en nuestra vida está relacionado con aprendizajes y con vivencias.

Todo lo que nos ocurre es necesario para algo, para que aprendamos algo, para que experimentemos algo, o para permitir que otras cosas mejores nos sucedan mas adelante.

Es difícil poder vislumbrar el bosque completo cuando estamos debajo de un gran árbol que crece por encima de nuestra cabeza; pero todo llega…

Tarde o temprano las cosas se aclararán y entonces podremos comprender cual era la necesidad de que las cosas ocurrieran en el pasado como ocurrieron.

Confia en la sabiduría de Dios para guiarnos en este plan perfecto llamado vida, pera enfrentarnos con las situaciones y obstáculos necesarios para nuestro crecimiento personal.

Todo ocurre para nuestro bien.

Ten fe y disfruta entonces de la vida, tomando de ella lo mejor en cada momento; y tratando de reflexionar sobre el porqué de cada cosa que nos ocurre y de cada situación con la que nos enfrentamos.

Lissymer

escrito el: 15.01.13 01:41

"Dedicado a mi hijito hermoso"

Mi pequeño Tete

Por ti conocí la dicha
esa primera emoción,
y aunque yo era una niña
te cuidé con devoción.

Por ti yo crecí de golpe
por ti comencé a soñar
en convertirte en un hombre
útil a la sociedad.

Por ti sufrí largas horas
para verte al fin nacer,
horas largas, dolorosas
pero al final ¡que placer!

Por ti grité de alegría
cuando al fin te pude ver
y hoy no te mentiría
¡Fue hermoso lo que pasé!

Por ti al fin yo fui madre
y aunque por primera vez
fue la experiencia mas grande
la que me hizo mujer.

Y por ti hoy yo te pido
cuando te quieras perder
que recuerdes que contigo
yo comencé a crecer.

Tu eres un bendecido
un escogido de Dios,
y al ser tu madre recibo
también esa bendición

Lissymer

escrito el: 15.01.13 01:41

Ten fe
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

¿Por qué temo de todo, si Dios está conmigo?
¿Donde está la confianza que me inspira la fe?
¿Tiene más importancia mi mortal enemigo
que El que todo lo puede y El que todo lo ve?

Alma mía, ya no sufras infundados temores,
bien es cierto que tienes a tu lado enemigos
y es bien cierto, que todos tienen planes traidores,
más también ve que tienes verdaderos amigos.

No los busques tan solo por el mundo que habitas,
puede ser que en el mundo no hallarás alguno
¡Oye bien la Plegaria que en la noche recitas
y verás que en el Cielo, tienes todos en Uno!

¿No es acaso tu amigo quién te dió inteligencia
porque puso a tu alcance tanto el bien como el mal?
¿No es acaso tu amigo quién te dió de su escencia
para hacerte con ella, para siempre inmortal?

Alma mía, no te ofusques porque sientas temores,
nunca pierdas por ellos tu preciada razón;
es a veces forzoso que sintamos dolores,
¡Por que nunca olvidemos nuestra humana armazón!

Hoy que estás abatida, ten confianza en el Cielo
y prosigue en la lucha con titánico pie,
ya verás como triunfas a pesar del desvelo,
¡Porque Dios es tu Amigo y ha premiado tu Fe!

Lissymer

escrito el: 15.01.13 01:39

EMBARAZO DESPUES DE LOS 35
Informacion

Quizá para tus abuelas y tal vez hasta para tu madre, el pensar en un embarazo después de los 35 años era difícil. Pero hoy en día cada vez más mujeres tienen hijos a esa edad. Aunque se corren más riesgos que cuando tienes 20, es totalmente posible tener un embarazo saludable después de los 35.
Ya no es extraño escuchar hablar de mujeres embarazadas después de los 35 años. Aunque en la época de tu abuela era raro, ahora es más común pues las mujeres estamos posponiendo nuestra maternidad, ya sea por el estudio o el trabajo.
Sin embargo, sigue habiendo un manto de duda y temor cuando se piensa en un embarazo a esa edad. ¿Por qué? Bueno, los temores de las abuelas tienen razón de ser. Ya no tienes 20 años, tu cuerpo ha madurado y no es el mismo.
¿Qué pasa después de los 35?
Ya no es tan fácil quedar embarazada. Alrededor de los 30 años tu fertilidad disminuye, pues la cantidad de óvulos disminuye y son de menor calidad. Además, los cambios hormonales hacen que ovules menos frecuentemente. Por eso puedes tardar un poco más de tiempo intentando quedar embarazada.
Con la edad, la posibilidad de tener complicaciones durante el embarazo aumenta.
Tienes más riesgos de desarrollar diabetes gestacional (la diabetes que aparece durante el embarazo). Que si no se controla, tu bebé puede crecer más de lo normal y tú puedes tener problemas durante el parto.
Aumentan los riesgos de que tu bebé tenga malformaciones congénitas (anormalidades cuando nace), el mayor temor de muchas mujeres a esta edad. Eso se debe a que cuando el óvulo es fecundado y empieza a dividirse para formar a tu bebé, puede tener una distribución anormal de cromosomas, lo que puede provocar por ejemplo el Síndrome Down, el problema más común.
Es más probable que te hagan cesárea en lugar de parto natural. Eso es si has tenido alguna complicación durante el embarazo o para evitar tener problemas durante el parto.
Tienes mayores riesgos de tener un aborto. Si el 15% de las mujeres que están en los 20 tienen riesgo de abortar, cuando tienes más de 35 el riesgo aumenta a un 25%. Eso también se puede deber a las anormalidades en los cromosomas.
Pero no te sugestiones por esta información. Aunque existen estos riesgos, no quiere decir que necesariamente te vayan a suceder a ti. Además, puedes evitarlos fácilmente cuidándote durante tu embarazo.
¿Cómo puedes cuidarte? No necesitas hacer nada muy diferente a lo que haría cualquier otra mujer embarazada, sólo necesitas seguir las siguientes recomendaciones:
No faltes nunca a las citas de cuidado prenatal con tu obstetra
Controla tu presión arterial y los niveles de azúcar en tu sangre
Toma ácido fólico (empezando tres meses antes de embarazarte) y tus vitaminas prenatales durante todo tu embarazo
Mantén una dieta saludable incluyendo calcio, hierro y vitaminas A y C
Evita subir demasiado de peso
Mantente activa, haz ejercicio
No fumes ni tomes bebidas alcohólicas
Evita tomar medicamentos, suplementos y hierbas que no te hayan recetado, aunque se vendan sin receta
Habla con tu médico sobre cualquier duda que tengas
Además, tu obstetra te realizará exámenes prenatales para revisar la salud de tu bebé y para detectar malformaciones congénitas (defectos de nacimiento): ultrasonidos, amniocentesis y/o estudio de las vellosidades coriónicas (CVS, en inglés)
Si estás buscando quedar embarazada después de los 35 o ya lo estás, ya sabes que es una misión totalmente posible. Con mucha voluntad, amor y cuidado, pronto podrás ser madre… sí, ¡después de los 35!

Lissymer

escrito el: 15.01.13 01:39

¿Se puede predecir si un embarazo llegará a feliz término?
por Doctora Aliza • 06 de noviembre de 2012

Si bien durante el embarazo se pueden presentar miles de variables que afectan su feliz término, una prueba sencilla para medir la progesterona, conocida como la hormona del embarazo, puede indicar las probabilidades de que el embarazo sea exitoso. Aquí te cuento más al respecto.
Al principio del embarazo algunas mujeres experimentan dolor y sangrado. Aunque estas molestias podrían ser normales, pueden causarte preocupación. Empezarás a preguntarte si todo está bien y debes mencionárselo a tu médico.
Es difícil predecir a ciencia cierta qué pasará durante un embarazo. Sin embargo, hay ciertos factores que indican que llegará a un feliz término o que puede tener riesgos. Por eso, cuando te enteras de la maravillosa noticia, te hacen pruebas de sangre para verificar que todo vaya por buen camino. Medir los niveles de progesterona es importante, pues “se considera” la hormona del embarazo.
Según un estudio reciente, medir los niveles de progesterona a través de una prueba de sangre sencilla, puede ayudar a predecir si el embarazo llegará a feliz término en las mujeres que han tenido dolor y sangrado al principio de la gestación.
Esto es lo que sugieren unos investigadores ingleses y holandeses. Según ellos, a pesar de que un tercio de las mujeres tienen sangrado vaginal y dolor al comienzo del embarazo, un ultrasonido no es suficiente para predecir la viabilidad del embarazo.
Estos científicos analizaron los hallazgos de 26 estudios en los cuales participaron más de 9,400 mujeres embarazadas y notaron que un nivel bajo de progesterona en la sangre puede representar la diferencia entre un embarazo viable o no viable cuando el ultrasonido no es concluyente.
Si bien un embarazo puede llegar a término sin problemas aún cuando al principio los niveles de la progesterona en la sangre estén bajos, es indispensable saberlo para tomar medidas al respecto. Por eso, mediante una prueba midiendo la progesterona en la sangre, se puede verificar su nivel para tu tranquilidad y para minimizar los riesgos de un aborto espontáneo.

Los niveles de la progesterona en la sangre que se consideran normales durante el primer trimestre del embarazo (en la mayoría de los laboratorios) son de entre 11.2 a 90.0 ng/ml (nanogramos por mililitro).

Recuerda que la progesterona es la hormona producida por los ovarios para ayudar a preparar al útero para el embarazo. Al principio de la gestación se produce en el corpus luteum en los ovarios (lo que queda en el folículo luego de que una mujer ovula), y luego se mantiene gracias a la placenta.

"La progesterona cumple con las siguientes funciones:"
-Ayuda a regular el ciclo menstrual
-Produce un aumento de temperatura luego de la ovulación
-Prepara a las paredes del útero para el implante del embrión
-Mantiene el grosor de las paredes del útero, lo cual es clave para lograr un embarazo exitoso
-Crea un ambiente ideal para el crecimiento del embrión al incrementar el flujo sanguíneo hacia las paredes del útero
-Previene que el útero tenga contracciones
-Hace que el cuello del útero se vuelva más grueso y forme un tapón de mucosidad para evitar que entren bacterias al útero.

Si tienes dolor y sangrado vaginal durante las primeras semanas de tu embarazo, habla con tu médico. Y, si aún no te ha recomendado hacerte la prueba para medir los niveles de progesterona en la sangre pregúntale si valdría la pena que te la haga para ayudar a predecir si tu embarazo es viable.
Y desde luego recuerda que durante el embarazo debes cuidarte alimentándote bien, haciendo ejercicio y descansando lo necesario.
© vida y salud

Lissymer

escrito el: 15.01.13 01:39

¿Qué puede causar un aborto espontáneo?
por Doctora Aliza • 01 de enero de 2013

Perder un bebé, es perder una ilusión. El trauma físico y emocional puede ser grande para muchas mujeres, sobre todo porque en muchas ocasiones no es fácil determinar la causa de un aborto espontáneo. Aquí te cuento cuáles pueden ser los desencadenantes de la pérdida de un embarazo.
La noticia de un embarazo infla la ilusión y la expectativa de una nueva vida, como si fuera un globo de mil colores. Pero muchas veces, tan rápido como se infló el globo, se puede pinchar. Esto sucede cuando una mujer pierde a su bebé espontáneamente, es decir, por causas ajenas a su voluntad o causas naturales.
Se estima que entre un 10 y un 20% de los embarazos detectados puede terminar en las primeras 20 semanas de gestación. Dentro de este porcentaje no se cuentan la pérdida de los óvulos fertilizados que no logran implantarse en el útero a veces de forma tan temprana que la mujer ni cuenta se da y simplemente cree que se le retrasó el periodo menstrual y que le llegó muy abundante.
Un aborto espontáneo es quizás el miedo más grande que tienen las mujeres embarazadas o quienes planean ser madres. No es un tema agradable, pero hay que hablar claramente de él para despejar dudas y, en lo posible, mitigar temores.
En ocasiones, no se puede determinar a ciencia cierta qué causa la pérdida de un embarazo, pero se sabe que las causas más comunes de un aborto espontáneo son las siguientes:
1.  Anormalidades cromosómicas: Esta es quizás la causa más común de un aborto antes de las 20 semanas de gestación o el primer trimestre del embarazo. Los cromosomas, esos pequeñísimos componentes de cada célula del cuerpo que llevan el material genético se duplican y se dividen muchas veces una vez que el espermatozoide ha fecundado al óvulo para formar a un nuevo ser. En ese proceso de división constante, pueden ocurrir contratiempos que ocasionan problemas de cromosomas en el feto. Es entonces, cuando el cuerpo sabiamente decide detener el embarazo.
Los abortos espontáneos en el primer trimestre no son algo raro. Se vuelven anormales si suceden en más de un embarazo en la misma mujer. Es entonces cuando es conveniente que se consulte con el médico para tratar de determinar las causas mediante un examen de sangre que se le hace a la pareja.
En el caso de los abortos espontáneos luego del segundo semestre, se cree que no tienen mucho que ver con anormalidades cromosómicas. Se considera que la edad de la madre (más de 35 años) está estrechamente ligada a los abortos espontáneos por anormalidades cromosómicas. Los abortos espontáneos también suceden en madres jóvenes que tienen otros problemas de salud.

2.  Enfermedades vasculares del colágeno: Estas enfermedades suceden cuando el sistema inmunológico propio ataca a los órganos, es decir, que son unas enfermedades autoinmunes. Pueden ser muy graves ya sea durante o entre embarazos, pues la mujer ataca sus propios tejidos, lo cual significa que ataca al nuevo ser que se está formando adentro. Entre las enfermedades vasculares de colágeno que se relacionan con un alto riesgo de perder los embarazos,  se encuentran, entre otros: el lupus eritematoso sistémico, la artritis reumatoide, la poliarteritis nodosa, la escleroderma, la dermatomiositis, la artritis psoriática y el síndrome de anticuerpos antifosfolípidos que pueden ocasionar problemas en la formación del feto y se presentan con frecuencia en mujeres jóvenes
3.  Factores hormonales: Las enfermedades hormonales como la tiroiditis (una enfermedad de la glándula tiroides), el síndrome de ovarios poliquísticos y el síndrome de Cushing juegan un papel importante a la hora de incrementar el riesgo de abortos espontáneos.
4.  Diabetes: La diabetes gestacional, que ocurre durante el embarazo o la diabetes previa al embarazo pueden incrementar el riesgo de tener abortos y de que el bebé tenga defectos congénitos si el embarazo llega a término. Frecuentemente, con la ayuda de tu médico y con el cambio en tus hábitos alimenticios y en tu actividad física, la diabetes puede controlarse. Pero si no se mantiene a raya, la diabetes puede ser la causante de la pérdida del bebé.
5.  Infecciones: en ocasiones cuando la madre desarrolla ciertas infecciones como el herpes simple, la rubeola, la toxoplasmosis y otras, el riesgo de abortar espontáneamente se eleva.
Otras causas de aborto espontáneo tienen que ver con anormalidades anatómicas del útero y los tumores fibrosos que pueden interferir en la implantación del embrión y  el flujo de sangre necesario para que se desarrolle sanamente.
Si tienes antecedentes de abortos espontáneos o tienes inquietudes acerca de este tema, consultar con tu obstetra. El o ella te puede asesorar en tu caso en particular.

Lissymer

escrito el: 15.01.13 01:38

¿Pueden los alimentos afectar la fertilidad masculina?
por Doctora Aliza • 18 de diciembre de 2012

La respuesta es afirmativa. La leche entera y los carbohidratos podrían tener una impacto negativo especialmente en la fertilidad masculina. Aquí te cuento sobre esta noticia que puede darte algunas sugerencias para mejorar tus posibilidades de concebir un bebé.
Por muchos años, los especialistas en salud reproductiva se han dedicado a estudiar si la alimentación tiene alguna relación con los problemas de fertilidad. Recientemente, en el congreso de salud reproductiva en San Diego, en Estados Unidos, este tema estuvo de protagonista.
Hasta ahora se había hablado con frecuencia en varios estudios pequeños acerca de que los alimentos ricos en grasas y carbohidratos son responsables de que la calidad del semen disminuya. En este congreso en particular, se presentó un trabajo de investigación realizado en la Escuela de Salud Pública de Harvard en el que se encontró que los productos lácteos enteros (no los bajos en grasa) afectan de forma negativa a la calidad del semen.
Este estudio se basó en el análisis de 189 hombres que tenían entre 19 y 25 años de edad. Encontró que los hombres que consumen tres raciones de productos lácteos enteros al día tienen una calidad de semen menor, en un 25%, comparado con los hombres que no consumen lácteos. Esto sugiere que si tomas tres vasos de leche entera o de algún lácteo derivado de leche entera, tus espermatozoides podrían ser menos eficientes a la hora de alcanzar rápidamente el objetivo: que es fecundar al óvulo.
De acuerdo a los autores del estudio, esto podría deberse a que el estrógeno, la hormona femenina (que se encuentra en la vaca), está presente en los lácteos. Esta es la hipótesis y este estudio aun se considera controversial.
Pero además de la leche entera, se piensa que los carbohidratos también podrían tener un efecto negativo en la fertilidad masculina: ya que un estudio encontró que el exceso de carbohidratos disminuye el número de espermatozoides. De igual forma, otro estudio encontró que aquellas parejas que están buscando concebir de manera asistida por fertilización in vitro, se beneficiaban si el hombre consumía más proteínas que carbohidratos.
Sin duda alguna, estos estudios son interesantes y abren una puerta a encontrar nuevas claves para entender los problemas de fertilidad en los varones. Probablemente no es conveniente ni necesario que suspendas los lácteos en base a este estudio que además se refiere a la leche entera (en general, de todas formas, es más saludable para todas las personas a partir de los 2 años consumir productos lácteos desgrasados o bajos en grasa y te proporcionan muchos otros nutrientes). Si tienes problemas para concebir, consulta con tu médico y revisa tu nutrición. Recuerda que eres lo que comes, y a la hora de concebir un bebé el llevar una dieta saludable y balanceada seguramente estará a tu favor.

Lissymer

escrito el: 15.01.13 01:38

"Recetas para la vida – Cuando les fallas a los demás, te fallas a ti mismo."

Por Becky Krinsky
Qué fácil es decir lo siento, no fue mi intensión, yo trate pero no pude quedar bien contigo. Tristemente, quedar mal, no cumplir o defraudar a la persona, el trabajo o la relación que había confiado en uno resulta ser mucho más peligroso de lo que se puede imaginar. ¿Por qué? Simplemente porque cada vez que no se cumple, se fortalece y se reafirma el mensaje de incompetencia, de falta de compromiso y de debilidad.

La vida es una suma de pequeños logros o  incumplimientos, de acciones minúsculas y de toma de decisiones acertadas o equivocadas; las cuales se  acumulan  y multiplican, conduciendo y formando el carácter y el autoestima de cada persona. De hecho llega un momento donde cada quien se enfrenta a sí mismo, se mira al espejo y encuentra que el reflejo de si mismo puede ser un rostro de plenitud, satisfacción y tranquilidad o por lo contrario, una cara  de vergüenza, incompetencia, reproche o simplemente una simple imagen ajena, una negación total. No importa si le falló a un vecino, a un empleo o a alguien que realmente aprecia, el daño más que al otro se lo hace a sí mismo.

La Receta:
Ingredientes:
1 racimo de conciencia y valor para ver las acciones y consecuencias
1 poquito de arrepentimiento, toma de responsabilidad y crédito por lo hecho
1 pieza de fortaleza y  reparación, un plan concreto y específico
3 gotas de humildad y compasión a las personas lastimadas
1 caja de perdón a sí mismo con esperanza a recibir lo mismo de los demás
2 cucharadas de reconciliación con acciones y pensamientos positivos
Precaución:  A pesar de que uno se pueda sentir perdido y sin esperanza, hay que recordar que uno siempre  puede volver y retomar su camino. SIEMPRE.
Modo de preparación:
Nunca se debe de perder la fe y la esperanza. El que tiene confianza posee  todo.  El tener dudas no significa perder la fe, estas ayudan a conocer  y a confrontar lo más profundo de uno mismo. Perder la fe no es una opción sana ni productiva.
Hay que aprender a perdonarse a uno mismo; Ésta quizá es la acción más difícil y más dolorosa para cualquier persona, pero al final, es  la única  manera de solucionar y permitir reparar los errores  para vivir con dignidad; la confianza se fortalece con la compasión y la liberación de los obstáculos personales.
La confianza es un ingrediente importante que se siente y se refleja. Solo cuando uno se siente digno y valioso puede confiar en sí mismo y dejar que otros confíen en el.  Es vital remover las barreras que niegan y reprimen la realidad, ya que ocasionan una desconexión con uno mismo  que  crea distancia de la persona y el mundo, alejándola de la posibilidad de poder corregir y mejorar su carácter.
“Aceptar y perdonarse no quiere decir que se aprueban las consecuencias de las malas decisiones, simplemente quiere decir que se ha dado el primer paso para poder diluir el dolor y seguir el camino.”

Lissymer

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