gracias por vuestros comentarios chicas, veo que hay diversidad de opiniones... consultaré con mi médico que creo que va a ser lo mejor, de todos modos agradezco mucho vuestros consejos, ya os iré contando como me va, estoy apuntada a un gimnasio y el lunes que empezaré con la dieta se notará más.... ya os contaré, mil gracias a todas por vuestras respuestas y mucha suerte en la búsqueda
besiños!!
besiños!!

persiguiendo un sueño....
larruki

Estoy con algunas de la chicas, he oido por la tele comentarios de medicos nutricionistas y no aconsejan la dieta Dukan...Yo personalmente no la haria.Si necesitais perder algún kg...pues fruta, verdura y carne y pescado a la plancha..nada de dulces ni pan...Si es algo mas de kg, me pondría en manos de un médico.
Mi nena tiene 6 meses, y lo conseguimos después de 15 largos meses de busqueda.Yo tengo OP y mi marido los bichines lentillos...
Estaba ya en tratamiento para una IA, mis ovarios no erspondian ni a las banderillas...el gine decidió anularla...y ZASSS.....embarazo de forma natural...cuando lo dimos por perdido.Y gracias a vosotras..que me ayudasteis cuando mas lo necesitaba.
Estaba ya en tratamiento para una IA, mis ovarios no erspondian ni a las banderillas...el gine decidió anularla...y ZASSS.....embarazo de forma natural...cuando lo dimos por perdido.Y gracias a vosotras..que me ayudasteis cuando mas lo necesitaba.
apa

Larruki en el caso de las xicas q tenemos SOP,x ejemplo,hacer dieta es casi imprescindible xa poder tener ciclos regulares y ovular...
La dieta dukan,una vez se esta en la segunda fase,la mas larga,ya no.es tan restrictiva...de hecho,es la.tipica dieta de adelgazamiento de verdura y carne/pescado a la plancha.Si no quieres arriesgarte a sufrir carencias,pasa directamente a la consolidacion,dnd se come algo de pan y fruta cada dia.
A mi me fue muy bien,perdi 10 kilos,pero creo q es una dieta para cuando se necesitan perder bastantes kilos.A mi ahora me faltan 5 kilillos y solo voy a cuidar lo q como....

La dieta dukan,una vez se esta en la segunda fase,la mas larga,ya no.es tan restrictiva...de hecho,es la.tipica dieta de adelgazamiento de verdura y carne/pescado a la plancha.Si no quieres arriesgarte a sufrir carencias,pasa directamente a la consolidacion,dnd se come algo de pan y fruta cada dia.
A mi me fue muy bien,perdi 10 kilos,pero creo q es una dieta para cuando se necesitan perder bastantes kilos.A mi ahora me faltan 5 kilillos y solo voy a cuidar lo q como....

con SOP...espero que la paciencia me acompañe.......
lou2012

Chicas me mneto donde no me importa,pero los otros dias salio una noticia,donde decian que la dieta dukan no era buena para el organismo... solo os digo q hay mucha forma de perder peso... yo tu tiraria mas por el deporte,andar y evitar comer lo q sabes que te engorda... te lo digo por experiencia.. ten voluntad y ya veras que todo se consigue... un beso chicas... solo es un consejillo

campanilla2

En otro foro tambien hablamos de esto y habia chicas enfermeras que decian que no pasa nada, que si te quedaras embarazada tendrias que hacer la fase de consolidación, para llevar la dieta de manera equilibrada.
Yo tambien me he animado a hacerla, me esperaré al próximo ciclo, porque estas semanas tengo bastantes cumples.
Si te animas cuentanos como va!!

Yo tambien me he animado a hacerla, me esperaré al próximo ciclo, porque estas semanas tengo bastantes cumples.
Si te animas cuentanos como va!!

gemmota

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