Hola chicas! Abro este post para poner nuestras experiencias o dudas respecto que tomar, cuando, como y en que dosis todo lo que provenga de la naturaleza.  
Escucho a diario hombres con baja movilidad y cantidad de espermas que tomando Maca se han beneficiado en un 100 % o mujeres que han logrado mejorar la calidad de sus ovulos por ingesta de Onagra.
ORGANIZANDO LOS YUYOS Y CAPSULAS
PRE OVULACION

MACA: Viagra de los Incas, fertilidad, Está comprobado que la ingesta de las raíces de la maca ya sea en polvo o en cápsulas aumenta la fertilidad.
En las mujeres regula las hormonas, aunque aún faltan muchos estudios para comprobarlo científicamente se conoce que puede lograr un balance entre los estrógenos y la progesterona.
En los hombres la maca activa la produccion y maduracion de los espermatozoides, mejora la calidad del semen permitiendo lograr embarazos, Posologia: de 2 a 6 capsulas por dia, o en caso de ser en polvo (que es mas barata) 2 cucharaditas por dia. Alejadas de las comidas. (es fea mejor en capsulas)

ONAGRA: (Omega 6) regula la ovulacion, te ajusta el periodo, aumenta el flujo . Posologia: 2 capsulas por dia una por la mañana otra por la noche.

OMEGA 3: se necesita para equilibrar el OMEGA 6, el omega 3 es una alto antioxidante, lo tiene el Aceite de chia por ejemplo, viene en capsulas


FASE LUTEA

Aceite de lino que tiene omega 3, 6 y 9.

Se puede continuar con ONAGRA (2 x dia), aunque si tomas aceite de lino mejor dejarlas de lado, hasta el proximo mes.

infusiones de Ñame o Muña (que esta ultima no es la peperina, OJO)
hay muchos alimentos que son buenos para consumir en esta etapa: zapallo colorado o anco, frutos secos y palta. (para los que consumen carnes pollo , huevo y leche tambien ! )

Agnus Castus, conocido comúnmente como Sauzgatillo, sauce gatillo o pimiento de los monjes, actua directamente sobre la glándula pituitaria, teniendo como efecto la estimulación de la hormona Luteinizante. Esta es a su vez responsable del desarrollo del cuerpo lúteo, el cual es el encargado de la producción de Progesterona, la hormona que desempeña un papel fundamental en la segunda fase del ciclo, al ser la responsable del crecimiento apropiado del endometrio (membrana que recubre el útero). Si el cuerpo lúteo no llega a desarrollarse correctamente, la producción de progesterona tampoco alcazará los niveles adecuados.
Las consecuencias de niveles bajos de progesterona se pueden ver reflejadas en SPM (síndrome premestrual) y subdesarrollo endometrial, patología que dificulta la implantación de los embriones.

seguiremos agregando datos!

Yo 35, el 30, deportistas, veganos, amantes de la naturaleza, la cocina y los pochoclos =)

Malaleich

  chicas les comento que ace 3 años estoy haciendo graficas y el mes pasado decidi comprarme la onagra tenia ciclos de 45 dias o mas un desastre y nunca me marco la ovulacion y cuando empece con la onagra ovule y is ciclos son de 30 y 31 no podia ni creerlo pero no quede embarazada jajajaj tambien resulta que mi marido tenia los espermas un pokito lentos y este segundo mes sigo con la onagra y mi marido unas vitaminas flixar yo me tomo dos capsulas por la mañana y dos por la noche hasta el dia de la ovulacion espero tener suerte si no es este el proximo o cuando dios quiera bsos cicas

esther4

Que interesante el post!  Lo subo

bfp

Qtal a tdas soy sandra flecha soy nueva tengo 29 años y ace ya 10 años q intento qedar embarazada y no lo concigo m entere de la maca q es muy buena y la compre pa ver si asi se m dan las posibilidades d yo tenia la prolactina muy alta en 101.7 mi ginec m dio pa tomar cabetrix y m bajaron los niveles pero aun n concigo mi marido esta muy bien pro igual l doy la maca 2 x dia xfa alguien q m ayude q puedo acer gracias

flechita

la maca en la mujer no es solamente antes de ovular? tenia entendido eso

Ambos 33.
Último mes de anticonceptivas: Agosto 2012.
Positivo: Diciembre 2012
Aborto bioquimico (beta baja 133): 16/12/2012
Positivo:  Enero 2013
Aborto espontáneo (beta 2256): 23/01/2013
ENERO-FEBREO descanso
analisis coagulacion (Antifofolipidico IGM + y Proteina C reactiva acortada)
Factor V Leiden OK Homocigota Normal
El varicocele pero ultimo espermograma OK
Ultimos estudios Trombofilia OK


Cuesta la espera...pero NO vamos a bajar los brazos...te deseamos.....

CAROJAVI

Oki Leah lo pongo en lutea también?? que decis?
ahhh que liooo... tendríamos que avergiuar mas no? o que quede a criterio de consumidor jajajja
besito

madre, jardinera y psicoanalista.

Malaleich

Chicas eh leido en la pagina de vita et natura que en fase folicular tomar onagra y en lutea maca, la onagra no debe de tomarse en lutea por lo mismo que dice malala es para regular la circulacion sanguinea entonces produce espasmos vaginales que no son buenos para el ovulo fecundado y la maca si debe ser en la fase lutea por que contiene estrogenos que ayudan a la implantacion.

LEAH17

Eso dicen Lux ! Mi novio dice que le da energía ... besos

lalasol

Una duda, la maca además de ayudar a la fertilidad, hace que la líbido de los hombres aumente? Porque a mi chico no le vendría nada mal, que está poco deseoso últimamente

Yo 24, él 31
En búsqueda desde noviembre de 2013, de momento sin éxito
Aborto espontáneo previo a las 7 semanas el 6/12/2011
Con muchísimas ganas de ser papis!

Luxae

Caro yo la maca la compro en dietéticas,, en polvo porque es mucho mas barato. La onagra la compro por mercado libre marca inka. El omega 3 en farmacias.

Dos caps de onagra una de omega y una cucharada de maca. Mi chico toma una cucharada tb, leí q el jugo de pomelo y el polen ayudan al flujo pero no probé bah como pomelo pero no tengo constancia....

Besoooo

lalasol

MALA donde consigo ONAGRA en capsula y MACA en argentina? contame como las debo tomar...y que mas para mejorar el flujo. Para los esperma entonces es bueno la maca p el hombre? como las toma. gracias

Ambos 33.
Último mes de anticonceptivas: Agosto 2012.
Positivo: Diciembre 2012
Aborto bioquimico (beta baja 133): 16/12/2012
Positivo:  Enero 2013
Aborto espontáneo (beta 2256): 23/01/2013
ENERO-FEBREO descanso
analisis coagulacion (Antifofolipidico IGM + y Proteina C reactiva acortada)
Factor V Leiden OK Homocigota Normal
El varicocele pero ultimo espermograma OK
Ultimos estudios Trombofilia OK


Cuesta la espera...pero NO vamos a bajar los brazos...te deseamos.....

CAROJAVI

Hola  a todas!! que buen foro, lo termino de descrubrir me parece super util.

Chicas les queria preguntar sobre el Onagra si el que se vende en forma de aceite es igual al de las capsulas y de que forma se tomaria.
Por otro lado el Aceite de chia se toma durante todo el ciclo??

Gracias por la ayuda!!
Saludos

19844

Sos la alumna 10 jajaja

madre, jardinera y psicoanalista.

Malaleich

hola malaleich!!!!! era para estar segura de que lo que tomo lo hago bien....pero descubrir que el agnus captus es durante todo el ciclo....ademas tomo onagra hasta la ovulacion...y me gustaria empezar con el ñame salvaje.....que se que es despues de la ovulacion...estaria bien asi verdad??

mariapoting

Maria no se de que menhablas si de la maca o el agnus castua o la onagra
Besote

madre, jardinera y psicoanalista.

Malaleich

Hola chicas:
Yo me tomo onagra, 4 capsulas al día ( 2 desayuno, y 2 cena) hasta la ovulación. Una vez que ovulo, tomo ñame silvestre hasta que me baja la regla. Llevo así 3 meses, y parece que tengo más flujo y se me ha regulado el ciclo a 31 días (ovulo el 17).

Besito!

Lo esencial es invisible para los ojos

Isthar82

osea malaleich....que se toma igual que la onagra??? desde el primer dia de regla hasta el dia antes de ovulacion???? lo hice bien????

mariapoting

Gracias lalasol!!

La verdad es que si tiene que ver la alimentacion, en cuanto a eso me cuido, yo preparo mi propia comida y es muy raro que coma en la calle no soy de comer mucho pan ni eso y mucho menos dulces vaya que yo prefiero lo saladito, con el onagra estuve 3 meses pero ya no lo compre cuanto tiempo es recomendable tomarlo y que le puedo agregar?

Me abro a la posibilidad de alojar en mi vientre al ser maravilloso que me escoja como madre y nacer atraves de mi.

Alesita

Bepa me alegra te haya servido reina!

madre, jardinera y psicoanalista.

Malaleich

Bea me alegra te haya servido reina!

madre, jardinera y psicoanalista.

Malaleich

Mariapoting el agnus solos se toma en fase folicular. No antes de ovulacion.
Musaranya mierda manana! Arriba el animo...respecto a las cantidades no las puse porq no estoy segura ya q todos dicen algo diferentes prefiero cada usuario haga a su manera.
Nos cas contando como vas eh besooo de oso

madre, jardinera y psicoanalista.

Malaleich