ME llamo Raquel, 31 años de BARCELONA, tengo un nene de 11 años de mi primer matrimonio. Hace 7 meses tuve mi 2 aborto, lo he pasado mal, no niego q haya días en los q este pero sigo la batalla. Estoy aquí para que nos reunamos todas aquellas mujeres que deseen seguir con la batalla hasta lograr   pq lo vamos a conseguir   solo debemos de creer. Creer q podemos, no obsesionarnos, relajarnos  y disfrutar . Aquí puedes escribir todo lo que sientas, desahogarte, reír, llorar. Vamos a crear un buen grupo de futuras mamas ANIMO! PRECIOSAS pq NOSOTRAS PODEMOS

Raquel

raky1981

Hola no he podido escribir antes, ahora tengo menos dolor pero bueno... aquí sigo
Guapas me alegro de averos leído tan bien... tan tan llenas de ganas de ser mamas .... q a su debido tiempo lo vamos a conseguir.
Vanessa espero q estés bien besos guapa.
May  luna

Raquel

raky1981

Luna, mi linda amiga, disculpa no te habìa leìdo acà, es que solo abrì el otro
:post, claro que mi dia ha estado hermoso, imagina, almorcè fuera de casa e
hice algunas gestiones y ya entrè de nuevo, solo abrir el foro, y leer mensajes de cariño de chicas como tù, asi es bella la vida amiga, gracias x estar ahi y claro  que Dios nos ayudarà en nuestros sueños.!!!

Raky,,, estas velitas x tu salud, que estes mejor amiguita.

Nunca olviden que:

LA FELICIDAD ESTÀ EN NUESTRA MENTES, SI LA TRISTEZA TE LLAMA, DILE QUE YA ESTAS ATAREADO CON LA FELICIDAD.

Tu Voluntad...Es mi Felicidad mi DIOS
Eres un Dios bueno, un Dios de amor.
Alabado sea Jesucristo…
Dice el Señor: “Pedid y se os dará,  buscad y encontraréis, llamad y se os abrirá; porque quien pide recibe, quen busca haya, quien llama se le abre.”
Señor, mío, pongo ante ti todas mis preocupaciones, dejo en tus manos todo lo que me inquieta, y también todos mis sueños y anhelos, porque lo que está en Tus manos termina bien.Todo es posible para quie confia en el señor.Todo lo puedo en Cristo que me Fortalece.
Decreto mi libertad de toda tribulaciòn, sè que està mi vida y mis sueños en las mejores manos, las manos de un Dios muy bueno y misericordioso.
Confío en Ti, Señor, creo en tu amor y en tu poder. Y te pido también la gracia de actuar con los demás como desearía que actuaran conmigo.

mayrarojas

May wapaa espero que tu tambien estes teniendo un dia precioso yo te mando un beso grande lleno de positividad para que sigas teniendo esa fuerza, alegria y todo ese buen karma que desprendes a todas las chicas del foro.

Raky mi niñaa otroo besitooo grandee para tiii para que te recuperes prontito y tambien sigas siendo tan buena con todas nosotras
Bueno a las demas no las conozco mucho pero igualmente un abrazo, un beso enorme y todos mis animosss

Luna24

Amigas, Feliz dìa, aunk con dolor de muelas mi Raky,
lo siento, tiens k acudir al dentista amiga..

Luna y Vanesa, Raky y quienes ntren hoy acà, les dejo saludos y buena Energìa cargada de positividad y amor.

LO VAMOS A LOGRAR!!!!

Tu Voluntad...Es mi Felicidad mi DIOS
Eres un Dios bueno, un Dios de amor.
Alabado sea Jesucristo…
Dice el Señor: “Pedid y se os dará,  buscad y encontraréis, llamad y se os abrirá; porque quien pide recibe, quen busca haya, quien llama se le abre.”
Señor, mío, pongo ante ti todas mis preocupaciones, dejo en tus manos todo lo que me inquieta, y también todos mis sueños y anhelos, porque lo que está en Tus manos termina bien.Todo es posible para quie confia en el señor.Todo lo puedo en Cristo que me Fortalece.
Decreto mi libertad de toda tribulaciòn, sè que està mi vida y mis sueños en las mejores manos, las manos de un Dios muy bueno y misericordioso.
Confío en Ti, Señor, creo en tu amor y en tu poder. Y te pido también la gracia de actuar con los demás como desearía que actuaran conmigo.

mayrarojas

Ohh pobrecitaa raky espero que ya hoy te encuentres mejor y que tengas menos dolores de muela espero que estes teniendo un buen dia. Un besitoo para todass y Felizzz Diaaa   

Luna24

Hola chicas q mala noche e pasado con un dolor de muelas q me quería dar de   hasta q me quede dormida.... ufff tarde.
Bueno pero hoy me duele menos,
Bueno guapísimas un besote grande grande a todas

Raquel

raky1981

Biennnn!!!! A por elloss se ha dicho........manos a la obra chicas........

Luna24

A x nuestros

Raquel

raky1981

Gracias chicas, con tanta buena vibra es màs fàcil,,,,si LO VAMOS A LOGRAR!!!

Tu Voluntad...Es mi Felicidad mi DIOS
Eres un Dios bueno, un Dios de amor.
Alabado sea Jesucristo…
Dice el Señor: “Pedid y se os dará,  buscad y encontraréis, llamad y se os abrirá; porque quien pide recibe, quen busca haya, quien llama se le abre.”
Señor, mío, pongo ante ti todas mis preocupaciones, dejo en tus manos todo lo que me inquieta, y también todos mis sueños y anhelos, porque lo que está en Tus manos termina bien.Todo es posible para quie confia en el señor.Todo lo puedo en Cristo que me Fortalece.
Decreto mi libertad de toda tribulaciòn, sè que està mi vida y mis sueños en las mejores manos, las manos de un Dios muy bueno y misericordioso.
Confío en Ti, Señor, creo en tu amor y en tu poder. Y te pido también la gracia de actuar con los demás como desearía que actuaran conmigo.

mayrarojas

Ya me he pasado y la verdad que hay mogollon de informacion, y eso por supuesto la esperanza es lo ultimo que se pierde y tenemos nuestro derecho a cumplir nuestro deceo de tener nuestro y no tirar la toalla jamas hasta obtener nuestro superrr Ahh may tomare nota porque bebo mucho cafe jajajaja y raky ya he empezado una buena dieta de verduritas y menos golosinas jajajaaj asii que soy una buena alumnaa. Estoy aprendiendo muy rapido de toda vuestra información jajajaja

Luna24

Luna claro q si a x ese   y lo mejor es q vas a aprender a conocer tu cuerpo .... tomando tus tempes
X cierto MAY tiene un post x si tb quieres entrar ... latinas e hispanas... son chicas estupendas todassss

Raquel

raky1981

Pues siii porque con tanta informacion que he leido en internet nose que es cierto o falso y como los medicos no tienen solucion a mi problema no sabia ya a donde acudir y la verdad que me alegra haberos encontrado y todo lo que me habeis ayudadoo. A esperar con ansias a que pronto llegue nuestro y por fin logremos lo que tanto ansiamos

Luna24

May gracias  yo bebo coca cola zero
Luna un placer poder ayudarte en lo q podemos....
Vanessa esperó q estés bien.

Raquel

raky1981

Muchasss graciasss por la informacion chicass. Para no saber casi nada me esta gustando toda la informacion porque ya voy sabiendo que factores he de tener en cuenta para mejorar mi ovulacionn may, raky muchas gracias por ofrecerme toda esta informacion

Luna24

Gracias Luna, sos muy linda toma en uenta la info que Raky te ha colocado, lee los TUTORIALES DEL FORO,,,

Raky   

Acà les dejo màs esta info sobre alimentaciòn, sabian lo del cafè??



Aliados de la fertilidad. Alimentos que te ayudan a concebir!!!
A favor

Algunos son recomendados por la ciencia, otros forman parte de la cultura popular. Dicen que existen alimentos que ayudan a la fertilidad. Muchos son sabrosos y no se pierde nada con probar. Incluso, la misma Posh comió una receta a base de chiles picantes porque se los recomendaron para potenciar las posibilidades de concebir. Entérate cuáles son.


Las estadísticas son claras. Alrededor del 12 por ciento de los casos de infertilidad tienen que ver con el peso de la mujer. O demasiados delgadas u obesas. La dieta equilibrada es fundamental para tener un embarazo en salud. Además de esto, hay algunos ingredientes que -dicen- son casi mágicos. Estos son:

Vegetales de todos los colores. Las frutas y vegetales de color claro son fundamentales para tu fertilidad por sus nutrientes y antioxidantes. Ten muy en cuenta la col y los pimientos rojos.

El pescado. Contiene altas dosis de Omega 3. Esta sustancia mantiene la salud pero también el sistema reproductivo en óptimas condiciones. Se recomiendan 2 raciones de pescado a la semana.

El aliado de los glóbulos rojos. El hierro es imprescindible. Ayuda a mantener el sistema reproductivo, en especial durante las menstruaciones. Este nutriente se encuentra en muchos alimentos. La carne roja, los medallones, el pescado, la espinaca, las lentejas, las habas y los espárragos son buenas opciones.
                      

                 :En contra

Claro que la fertilidad también tiene sus enemigos. Muchos forman parte de especulaciones pero… mejor si puedes evitarlos.

El alcohol. No hay aún investigaciones concluyentes en este punto. Sin embargo se suele relacionar este líquido con la fertilidad. Además es dañino en el caso de que sí estés embarazada. Por eso, nada mejor que evitar el alcohol.

La cafeína. Esta sustancia actúa contrayendo los vasos sanguíneos lo que dificulta el acceso de la sangre al útero. Se recomienda limitar lo más posible la cafeína. Sí se descubrió que la cafeína afecta incluso la fertilidad masculina.

Carbohidratos refinados. Afectan la fecundación, en especial en el caso de que la mujer sufre del Síndrome Poliquístico Ovárico. Estos carbohidratos aumentan la insulina en el organismo y generan ovulaciones irregulares. Deja ya mismo el pan, la pasta de harina blanca y el arroz.

Recuerda siempre un estudio realizado en 17,544 mujeres casadas que habían participado en el Nurses' Health Study II del Brigham and Women's Hospital. En éste se analizaron los hábitos alimenticios de las damas. Se descubrió que quienes se alimentan correctamente tienen un 80 por ciento menos de probabilidades de sufrir infertilidad o trastornos en su ovulación.

Tu Voluntad...Es mi Felicidad mi DIOS
Eres un Dios bueno, un Dios de amor.
Alabado sea Jesucristo…
Dice el Señor: “Pedid y se os dará,  buscad y encontraréis, llamad y se os abrirá; porque quien pide recibe, quen busca haya, quien llama se le abre.”
Señor, mío, pongo ante ti todas mis preocupaciones, dejo en tus manos todo lo que me inquieta, y también todos mis sueños y anhelos, porque lo que está en Tus manos termina bien.Todo es posible para quie confia en el señor.Todo lo puedo en Cristo que me Fortalece.
Decreto mi libertad de toda tribulaciòn, sè que està mi vida y mis sueños en las mejores manos, las manos de un Dios muy bueno y misericordioso.
Confío en Ti, Señor, creo en tu amor y en tu poder. Y te pido también la gracia de actuar con los demás como desearía que actuaran conmigo.

mayrarojas

Preguntas frecuentes acerca de la temperatura basal

¿Cuándo debe subir la temperatura?

El aumento se registra de un día a dos después de haber ovulado, no antes de la ovulación.

¿Cuánto tiempo permanece alta?

Permanece alta durante toda la fase lútea, hasta un día o dos antes de la llegada de la menstruación, la cual da inicio al ciclo siguiente.

¿Qué ocurre si sube muy poco o si después de subir vuelve a bajar?

Eso podría indicar una carencia de progesterona o una malfunción del cuerpo lúteo. Ver capítulo insuficiencia del cuerpo lúteo.

Mi temperatura se mantiene alta pocos días ¿qué significa?

Que la temperatura se mantenga alta durante menos de 10 días puede indicar, al igual que en la pregunta anterior, una carencia de progesterona o una malfunción del cuerpo luteo. Este fenómeno se tiene que observar en varios ciclos consecutivos: el estrés y diversos factores externos pueden causar en un determinado momento alteraciones en el ciclo femenino.

¿Qué pasa si mis temperaturas son muy bajas durante todo el ciclo?

Temperaturas bajas durante todo el ciclo pueden indicar un problema de hipotiroidismo. A la inversa, temperaturas muy altas pueden ser síntomas de hipertiroidismo. Ver capítulo malfunciones del tiroides. En ambos casos el problema debe ser evaluado y tratado.

¿Puede haber ovulación sin subida de temperatura?

No. La ovulación va siempre seguida de una subida de temperatura. Lo que si puede ocurrir es que la subida sea tan leve, que “pase desapercibida”. También puede ocurrir que si la temperatura de la primera fase ha sido más alta de lo normal, debido por ejemplo a una enfermedad, el alza después de la ovulación no se aprecie.

¿Puede subir la temperatura sin que haya ovulación?

Si. Como consecuencia de, por ejemplo, una enfermedad, se pueden registrar alzas debido a la fiebre. Este tipo de alza no tiene que ver con el aumento de progesterona y por lo tanto no indica que se ha ovulado. Cuando se lleva un registro de la temperatura basal, se debe siempre de anotar este tipo de irregularidades, para evitar una valorización errónea.




Cada mujer es un mundo así q  luna vamos a esperar este mes para ver tu grafica

Raquel

raky1981

ATENCION:  no va a decir cuando ovulas te dirá cuando has ovulado.

Raquel

raky1981

Así es luna lo vamos a conseguirrrr  atrás queda lo pasado ahora hacia adelante.
May eres .... maravillosa ayudas tanto... creeme q DIOS t recompensara con tu . Luna así me gusta en tu último msj te noto mas .
Vanessa espero q estés biennnn.
Aquí dejo esta información ....
La temperatura basal es la temperatura del cuerpo de una persona que se acaba de despertar después de haber dormido durante mínimo 5 horas.

Conocer tu patrón de temperatura basal te ayudará a confirmar cuando ovulas y a determinar qué días son los más fértiles. La teoría detrás de todo ello es que el cuerpo de la mujer tiene una temperatura más baja en la primera parte del ciclo, antes de que se produzca la ovulación. Una vez ocurrida la ovulación, se produce un alza (que debe de ser de por los menos de 2 décimas) la cual se prolonga durante toda la fase lútea.

El alza no indica el momento ideal para tener relaciones (como se cree erróneamente).  Al registrarse el alza de temperatura, pueden haber pasado varias horas desde la ovulación.  Teóricamente te puedes quedar embarazada el día de la alza, ya que el óvulo se puede mantener vivo hasta 24 horas, pero lo mejor es haber estado “practicando” con tu pareja desde antes.

Para poder obtener varios resultados comparables, es conveniente que lleves un registro de tu ciclo y tus temperaturas basales durante por lo menos tres meses. Si te das cuenta de que eres muy irregular, que no ovulas o que tienes una fase lútea excesivamente corta o larga, habría que determinar las causas, haciéndose los análisis médicos pertinentes. Pero si tus apuntes no muestran nada anormal y lo único que te preocupa es no lograr el embarazo rápidamente, no desesperes, recuerda que se considera normal que las parejas sanas tarden hasta un año en concebir, si la mujer es mayor de 35 años este tiempo se duplica. Date tiempo y obsérvate, el método de medir la temperatura basal es muy efectivo y no cuesta nada, bueno, constancia...

Lo bueno de saber cuándo ovulas es que entre 10 y 16 días después (dependiendo de la duración de tu fase lútea) te ha de venir el periodo, osea que si no te viene y tu temperatura se mantiene alta durante más de 18 días, es casi seguro que lograste el embarazo !

Si no hubo aumento de la temperatura, no hubo ovulación, tratándose en ese caso de un ciclo anovulatorio. Ciclos anovulatorios pueden ser provocados, por estrés excesivo, viajes y demás factores externos, ocasionando temporalmente la ausencia de ovulación sin suponer esto ninguna consecuencia para próximos ciclos. Si observas la ausencia de aumento de temperatura durante varios ciclos, debes de acudir a tu médico ya que puede ser una señal de que algo va mal: los síndromesSOP yFOP, asociados con la infertilidad, se caracterizan por la ausencia de ovulación.

Raquel

raky1981

Graciasss May de verdad, cualquier cosa aqui me teneis tambien entre todas conseguiremos nuestro sueño y como bien dices a pesar de todo lo que hemos pasado aunque yo no he pasado por abortos saldremos adelante y debemos estar positivass y pensar que tarde o temprano seremos mamas. Teneis todo mi apoyo y os mando un fuerte abrazoo y besoo grandee :besito
vane aunque no te conozco espero que estes bien y cualquier cosa tmbien estoy aqui.

Luna24

Hola chicas, LUNA, Con mucho gusto amiga, que bueno que te ayudò la informaciòn, a ti y a Raky, las acabo de leer, y la verdad, en este
sitiò escribì una vez cuado vi que Raky a quien considero una gran amiga, estaba sola y quise apoyarle su post, ella sabe que cuando yo pueda ayudarle lo hago con mucho gusto, sè mis niñas lo duro que es èsta bùsqueda y muchas veces al igual que ustedes he llorado al sentir la impotencia de no lograr ese embarazo, he tenido dos pèrdidas y al hablar de ello me causa tristeza, x eso lo cuento una vez, luego  a mi mente le digo
el pasado ya pasò, y me dedico a leer cosas cosntuctivas x mi salud mental y evitar o reducir al màximo mi stres, sè que cada una de nosotras tiene su historia, y en la medida que avanza el tiempo lo lograremos superar, con nuestras positividad y energìa, y seguimos, como guerreras y luchonas que somos
y cuando decaigamos, nos ayudamos unas a otras a levantarnos y continuar.!!!

Raky
Luna
Vanesa

Tu Voluntad...Es mi Felicidad mi DIOS
Eres un Dios bueno, un Dios de amor.
Alabado sea Jesucristo…
Dice el Señor: “Pedid y se os dará,  buscad y encontraréis, llamad y se os abrirá; porque quien pide recibe, quen busca haya, quien llama se le abre.”
Señor, mío, pongo ante ti todas mis preocupaciones, dejo en tus manos todo lo que me inquieta, y también todos mis sueños y anhelos, porque lo que está en Tus manos termina bien.Todo es posible para quie confia en el señor.Todo lo puedo en Cristo que me Fortalece.
Decreto mi libertad de toda tribulaciòn, sè que està mi vida y mis sueños en las mejores manos, las manos de un Dios muy bueno y misericordioso.
Confío en Ti, Señor, creo en tu amor y en tu poder. Y te pido también la gracia de actuar con los demás como desearía que actuaran conmigo.

mayrarojas