SUPERMAMIS DICIEMBRE 2011¡¡ somos 28, falta alguna mas?

NOMBRE---------------------------F.P.P------------------SEXO
SARA 2010------------------13 NOVIEMBRE---------LARA
CRIS.HA.76------------------30 NOVIEMBRE---------IZAN
MGARIASK--------------------2 DICIEMBRE-----------LUCAS Y CAMILA
DUMA---------------------------3 DICIEMBRE----------LEO
YENLETT-----------------------4 DCIEMBRE-----------
CRISCHEZ---------------------4 DICIEMBRE
PANDREV----------------------5 DICIEMBRE
NA--------------------------------8 DICIEMBRE--------BIEL
MARIPOSA--------------------- 8 DICIEMBRE---------
LUNA 77------------------------9 DICIEMBRE
LARA---------------------------10 DICIEMBRE
OHI-----------------------------11 DICIEMBRE
ANAISABELAP---------------12 DICIEMBRE-------------NICOLÁS
AKER---------------------------13 DICIEMBRE
PITUFINA80-------------------14 DICIEMBRE------------HUGO
RAKEBCN---------------------15 DICIEMBRE------------JOEL
NOEKARBER-----------------18 DICIEMBRE------------IKER
DURDUR----------------------20 DICIEMBRE
VELI24-------------------------22 DICIEMBRE---------SONIA
PAOVEL04--------------------23 DICIEMBRE----------NICOL
KRIS30-------------------------24 DICIEMBRE----------EMMA
LAURADAVID-----------------25 DICIEMBRE----------OLGA O DAVID
PETRUS 2001-----------------25 DICIEMBRE-----------NIÑA
SCR79-------------------------26 DICIEMBRE----------
DYR--------------------------- 31 DICIEMBRE-----------ZOE
MIMICHISPA------------------17 ENERO
MERCED----------------------20 ENERO
KITTY----------------------------25 ENERO
LIZZY----------------------------30 ENERO

32 años, aborto en diciembre de 2009, realizando pruebas, parece estar todo ok.

duma

Yo en este embarazo he decidido no ir a clases de preparacion, solo fui con el mayor y cuando me puse de parto no me acordaba de nada,

yo, 34 años él 36, intentando concebir nuestro primer hijo en común, LO CONSEGUIMOS; ESTAMOS EMBARAZADOS !!!!!

cris.ha.76

cris pues yo creo que como menos que lo que pone en la dieta, pero yo siempre he sido de comer muy poco.
todo es aconstumbrarse.
yo empiezo el lunes con las clases.

38 años, llevaba buscando 23 ciclos, me hicieron todas las pruebas, todas ok, esperma de mi pareja ok, me mandan a IA para el dia 16 de marzo. El dia 31 de marzo me hago el test y POSITIVOOOOO. Por fin!!!!
A las 15 semanas ya le noto, que emocion!!!
Es un chico!!

anaisabelap

Buenos dias chicas os dejo la dieta aunque si yo pudiese elegir no la haria:

Desayuno

200 ml. de leche desnatada.
40 gr. de pan blanco o integral.
20 gr. del grupo PROTEÍNAS: atún sin aceite, queso o fiambre magro.

Media mañana
50 gr. de pan blanco o integral.
20 gr. del grupo PROTEÍNAS: atún sin aceite, queso o fiambre magro.

Comida

Un alimento a escoger del grupo VERDURAS.
Un alimento a escoger del grupo FARINÁCEOS.
Un alimento a escoger del grupo PROTEÍNAS.
Un alimento a escoger del grupo FRUTAS.
20 gr. de pan blanco o integral.

Merienda
200 ml. de leche desnatada.
20 gr. del grupo PROTEÍNAS: atún sin aceite, queso o fiambre magro.

Cena

Un alimento a escoger del grupo VERDURAS.
Un alimento a escoger del grupo FARINÁCEOS.
Un alimento a escoger del grupo PROTEÍNAS.
Un alimento a escoger del grupo FRUTAS.
20 gr. de pan blanco o integral.

Antes de acostarse
200 ml. de leche desnatada o 2 yogures naturales desnatados.

Aceite:  30 gr.= 3 cucharadas soperas para todo el día, que pueden ser de oliva, soja, maíz o girasol.
Grupo A 300 gr. de acelgas, apio, berenjenas, brecol, calabaza, calabacín, champiñones, col, endivias, espárragos, espinacas, lechuga, escarola, pepinos, pimientos, rábanos, tomates, grelos, navizas, coliflor.
Grupo B 200 gr. de berros, cebolletas, judías verdes, nabos, cardo, puerros.
Grupo C 100 gr. de alcachofas, cebollas, coles de bruselas, remolacha, zanahorias.
FARINÁCEOS

Grupo A 120 gr. de guisantes o alubias frescas.
Grupo B 100 gr. de patatas o boniatos.
Grupo C 40 gr. de garbanzos, alubias secas, lentejas, patatas fritas o pan blanco o integral.
Grupo D 30 gr. de arroz, pastas (macarrones, espaguetis, fideos, etc.), harina, pan tostado, puré de patata (comercial), sémola o tapioca.
PROTEÍNAS

Carnes 100 gr. de carne magra (sin grasa): pollo sin piel, pechuga de pavo, conejo, liebre, caza, ternera o buey magros.
Pescados 130 gr. de pescado azul o blanco.
Huevos 2 huevos.
FRUTAS
Grupo A 300 gr. de melón, sandía, pomelo.
Grupo B 150 gr. de fresa, albaricoque, ciruelas, frambuesas, mandarina, naranja, piña natural.
Grupo C 120 gr. de manzana, melocotón, pera.
Grupo D 75 gr. de chirimoya, cerezas, plátano, níspero, uvas, higos.
Observaciones


Puede sustituir 100 ml. de leche desnatada por un yogurt natural desnatado o 40 gr. de queso tipo Burgos.
Cada 10 gr. de pan puede sustituirse por una galleta.
Puede condimentar a su gusto con sal (si no tiene alguna enfermedad que se lo impida), vinagre, perejil, laurel, limón, ajo, cebolla u otras hierbas aromáticas.
Como bebida refrescante puede utilizar agua con o sin gas, gaseosas blancas, colas light, soda.
Se recomienda beber de 1,5 a 2 litros de líquidos al día, preferentemente agua.
No debe utilizar otros alimentos que no estén incluidos en la dieta.
Los alimentos en conserva pueden utilizarse siempre que sean envasados al natural.
Los alimentos congelados pueden utilizarse siempre que estén permitidos en la dieta.
Como edulcorante puede utilizar sacarina, aspartamo u otro edulcorante artificial. La sucralosa no pierde su poder edulcorante al elevar la temperatura por encima de 100 ºC.
La preparación de los alimentos se hará preferentemente al horno, al vapor, cocidos o a la plancha.
Pesar los alimentos crudos, libres de desperdicios, convertirlos a medidas caseras.
Es conveniente que realice las cinco comidas diarias, y varíe los alimentos siempre dentro del mismo grupo.

yo, 34 años él 36, intentando concebir nuestro primer hijo en común, LO CONSEGUIMOS; ESTAMOS EMBARAZADOS !!!!!

cris.ha.76

Ana se lo comente a la gine y me dijo q como no era malo la ponian siempre por precaucion. Es mas, aunque salga que Hugo tb es Rh neg te la ponen!!

Yo cuando duermo de lado y me muevo siento simultaneamente en los costados el patadon!!!!!! Pero de normal me lo noto recorrerse todo el ancho de encima de mi ombligo, pa un lao, pa otro, ahora aprieto, ....   Anoche hasta le cante por si se dormia y se ve que funciono

28

Yo 30 años y O.P.
Él 29 años y oligoastenozoospermia
Junio 2009 empezamos a buscar
Junio 2010 me quedo embarazada de forma natural y lo pierdo en Julio.
Marzo 2010 empezamos con Omifin
9 Abril 2010 Embarazada!!!! No me lo creo!!! Las mejores Navidades sin duda! Es un Niño!!

Pitufina80

Rake xiki espero que no sea nada y te recuperes rapidamente...

A mi en el primer trimestre me dio los resultados el medico de cabecera, tengo cita el 29 no sé si dará tiempo a que lleguen...

Ayer tuvimos preparación al parto y muy bien, estuvimos un poco sentadas en las pelotas esas uff yo estaba asusta por caerme jajaja luego hicimos ejercicios, los maridines nos dieron unos masajines jajaja y nos enseñaron las respiraciones, que miedo!!!!!!! empece a pensar q es mas real y a ver si luego me acuerdo de respirar!!!!!!! jajajajaja

El martes que viene, lactancia materna!!

28

Yo 30 años y O.P.
Él 29 años y oligoastenozoospermia
Junio 2009 empezamos a buscar
Junio 2010 me quedo embarazada de forma natural y lo pierdo en Julio.
Marzo 2010 empezamos con Omifin
9 Abril 2010 Embarazada!!!! No me lo creo!!! Las mejores Navidades sin duda! Es un Niño!!

Pitufina80

Pitufina te la tienen que poner otra vez?
yo creo que no me dolio porque me relaje mucho y la enfermera debia tener buena mano para ponerla.
yo llevo unos dias que no se que estara haciendo Nicolás pero de vez en cuando me pega unos apretones en la vegija y por esa zona que me hace hasta daño y cuando me pega por arriba me golpea por los costados.
28+6

38 años, llevaba buscando 23 ciclos, me hicieron todas las pruebas, todas ok, esperma de mi pareja ok, me mandan a IA para el dia 16 de marzo. El dia 31 de marzo me hago el test y POSITIVOOOOO. Por fin!!!!
A las 15 semanas ya le noto, que emocion!!!
Es un chico!!

anaisabelap

Uff tengo lectura pendiente, pero os escribo lo que lei...

Sobre la dieta imagino q si estas asi dsd el principio pues estaras hasta el mismisimo de dieta, yo lo digo por consolarme pero no tiene que ser muy divertido mientras los demás salen a merendar tu mirando jajajaja

Yo las perchas las he comprado en prenatal, cada vez q voy me llevo un paquetito, vienen 6 y la ultima vez me costaron 3€ y algo...

Cris ya eres toda una experta con la azucar... no me extraña!! Yo lo que peor llevaria es eso de tener que pincharme...

Kris tu tb tienes a la nena en cefalica??? Vamos que nuestros niños les gusta hacer el pino jajaja

Yo desde ayer no sé q le pasa a Hugo q no para, sobre todo imagino q seran las piernas, pero vamos, es q m llega hasta hacerme daño...

Ana pues a mi me pusieron la vacuna cuando el aborto y a mi si que me dolio, me pase unos cuantos de dias con un dolor en el culo ufffffffff

Hoy entro en el 3º trimestre!!!!!!!!

28

Yo 30 años y O.P.
Él 29 años y oligoastenozoospermia
Junio 2009 empezamos a buscar
Junio 2010 me quedo embarazada de forma natural y lo pierdo en Julio.
Marzo 2010 empezamos con Omifin
9 Abril 2010 Embarazada!!!! No me lo creo!!! Las mejores Navidades sin duda! Es un Niño!!

Pitufina80

pues si, porque no es normal que estes mareada. Yo creo que el hierro no tiene ese efecto secundario.

38 años, llevaba buscando 23 ciclos, me hicieron todas las pruebas, todas ok, esperma de mi pareja ok, me mandan a IA para el dia 16 de marzo. El dia 31 de marzo me hago el test y POSITIVOOOOO. Por fin!!!!
A las 15 semanas ya le noto, que emocion!!!
Es un chico!!

anaisabelap

pues la tensión no me la he tomado, miraré a ver si hoy está el ats de la empresa que me la tome, si no igual esta tarde voy a urgencias y que me miren bien

2 perdidas en diciembre 09 y julio 10 y por fin abril 11 de nuevo embarazada!!

rakebcn

Te has tomado la tension? igual la tienes alta, o el azucar te ha bajado

38 años, llevaba buscando 23 ciclos, me hicieron todas las pruebas, todas ok, esperma de mi pareja ok, me mandan a IA para el dia 16 de marzo. El dia 31 de marzo me hago el test y POSITIVOOOOO. Por fin!!!!
A las 15 semanas ya le noto, que emocion!!!
Es un chico!!

anaisabelap

Vomito solo por la mañana, pero luego los mareos son durante todo el dia, llevaba varios dias mareada y los vomitos empezaron ayer, a ver si esta semana se me pasa con las pastillas nuevas y si no como el m artes que viene tengo médico pues a ver que me dice pq casi que estoy peor que en el primer trimestre

2 perdidas en diciembre 09 y julio 10 y por fin abril 11 de nuevo embarazada!!

rakebcn

Rake, a ver si vas a tener alguna gastritis o indigestion por algo que has comido, solo vomitas una vez? o durante todo el dia?
Yo tomo el hierro en pastillas
28+6

38 años, llevaba buscando 23 ciclos, me hicieron todas las pruebas, todas ok, esperma de mi pareja ok, me mandan a IA para el dia 16 de marzo. El dia 31 de marzo me hago el test y POSITIVOOOOO. Por fin!!!!
A las 15 semanas ya le noto, que emocion!!!
Es un chico!!

anaisabelap

Buenos dias!!! a ver si me puedo poner un poco al dia entre ayer y hoy, que ayer por la mañana me tuve que ir para casa porque me encontraba fatal, yo pensaba que era el suplemento de hierro que me sentó mal, pero hoy estoy mas o menos igual
Resulta que nada mas llegar al trabajo, estoy en mi silla y me empieza como a faltar el aire, me mareé y me puse blanca, entonces me fui al lavabo y vomité bastante, y estaba muy floja y me fui a casa, luego por la tarde que tenía hematólogo me cambió los potecitos bebibles de hierro por unas pastillas, y allí tambien me mareé

Esta mañana no me he tomado nada para descartar que fuese de otra cosa, y también me he mareado y al ir al baño, vomitera!! y me sigo tomando el cariban por las noches, que nunca lo he dejado no entiendo que me pasa

Por cierto, mi madre me compró perchas de plastico pequeñitas en celeste en el mercadona, son muy bonitas, y también las he visto en Toysrus

28+2

2 perdidas en diciembre 09 y julio 10 y por fin abril 11 de nuevo embarazada!!

rakebcn

Buenos días chicas!!!
Anais, me alegro mucho que el pinchazo no te doliera! una cosa menos!
Mil garcias Laura, ya os contaré esta tarde! espero que no se haga la remolona y se deje ver!! Ah, yo tambien andaba loca buscando perchas chiquititas y he encontrado en El corte inglés, el KA, en Zara home.. eso si, son carísimas! por 3 o 4 perchas te cobran 15€!!!! que pasada!!! es que todo lo que lleva la palabra "bebe" es carísimo!!! si te las vas a comprar en El Corte Inglés esperate al sábado que empieza la "quincena del bebe" y todo está con el 15% de descuento!!!!!
Na, lo de los berberechos es cierto, lo he oido toda la vida porque yo tenia una anemia crónica y me decian que tomara, un truquillo.. el hierro de los berberechos se absorbe mejor si les echas limón!!! no se porqué el limon ayuda a la absorción del hierro en el cuerpo.. Enga, a tomar todas berberechos!!!! mira que están ricos pero.. que caros son!!! jijiji
Ánimo Kris, ya verás como la curva larga te sale bien! No te preocupes por lo que comiste el día antes, me dijeron que lo que te miden es la capacidad que tiene tu pancreas para sintetizar la glucosa que le metes en el estómago con el jarabe ese pestoso que te dán, de todas formas si haces la dieta esa los 3 días antes pos mejor.. Ah y a mi me da los resultados mi medico de cabecera que lo tengo la semana que viene, así que a ti tambien te los dará el (o ella) cuando la semana siguiente vayas.. vamos, eso creo!

26+3

petrus2001

hola, yo compre las perchitas tambien en el ikea pero las cogi de madera que salian tambien muy bien de precio, pero solo salian 4, en la seccion de bebes.
Ayer me trajeron ropita y el maxicosi y una minicuna, me la deja una amiga que ya su nene es grande y tengo ahora ropa para aburrir, tengo que hacer seleccion porque me trajo de varias edades, desde 0 hasta 6 meses asi que esta tarde a seleccionar, sabeis como se coloca el maxi cosi en el coche? es que no me dejo instrucciones y no tengo ni idea de como se coloca, el que me trajo es de prenatal.
cuando os toca la curva otra vez? ya ireis contando que tal
28+6

38 años, llevaba buscando 23 ciclos, me hicieron todas las pruebas, todas ok, esperma de mi pareja ok, me mandan a IA para el dia 16 de marzo. El dia 31 de marzo me hago el test y POSITIVOOOOO. Por fin!!!!
A las 15 semanas ya le noto, que emocion!!!
Es un chico!!

anaisabelap

Si, tambien recuerden siempre acompañar los alimentos ricos en hierro con un juguito de naranja o algun citrico que ayuda a absorver el hierro, las lentejas es muy bueno acompañarlo con un poquito de arroz, que tambien ayuda a absorver mas el hierro.

Veo que seguimos con las compritas...
Ana!! a mi me paso lo mismo con la eco 4D se mueven todo el dia y justo en ese momento se quedaron quietitos.. a ver si tenes mas suerte el 28!!

29+6

despues de un año y medio de busqueda
EMBARAZADISIMA!!

mgariask

Laura sí en la sección ikea y los niños, suele estar al lado del bar-restaurante...
Por cierto!!!!a mí la Dra me ha dicho que cuando acabe con el yodocefol, que empiece también con el natalben supra... jeje
Aquí te dejo la foto las perchas pa que las veas, salen las 8 por 1,99 euros, tirao!!!!yo compré un par de juegos.... suelen estar en una caja grande en el suelo en la sección esa de los niños....

Kris30

En el Ikea no las vi que estaban en la seccion de bebes??
Ah!!lo de las vitaminas si que tomo el Natalben Supra...

Laura 31 años.
Objetivo de abril: NUESTRO BEBE!!!!
CONSEGUIDO!!EMBARAZADA!!

LauraDavid

Na, a por berberechos se ha dicho!!!!!!jolín eso es cosa rica!!!!!pues mira, aprovéchate!!!!!
Laura acabo de leer lo de las perchas... buscas algunas en concreto???pq yo las compré del ikea y vienen 6 tirás de precio!!!!son grandecitas y de colores!!!!

Kris30

NA, es cierto, para el hierro, los berberechos, navajas, mejillones, almejas...y recordad que si comeis lentejas y os gusta ponerle vinagre...nada de nada!!hay que ponerles limón, xq el vinagre hace que no absorvas el hierro que llevan, la carne, mejor la roja a poder ser de potro..y tenia entendido que cuando se come proteina, no se puede comer lácteo de postre, xq hace una capa en el estómago que no deja absorver bien la proteina, así que si se come carne o pesacado, fruta de postre y con los hidratos pues un yogur de postre.

Laura 31 años.
Objetivo de abril: NUESTRO BEBE!!!!
CONSEGUIDO!!EMBARAZADA!!

LauraDavid