Hola chicas! Abro este post para poner nuestras experiencias o dudas respecto que tomar, cuando, como y en que dosis todo lo que provenga de la naturaleza.  
Escucho a diario hombres con baja movilidad y cantidad de espermas que tomando Maca se han beneficiado en un 100 % o mujeres que han logrado mejorar la calidad de sus ovulos por ingesta de Onagra.
ORGANIZANDO LOS YUYOS Y CAPSULAS
PRE OVULACION

MACA: Viagra de los Incas, fertilidad, Está comprobado que la ingesta de las raíces de la maca ya sea en polvo o en cápsulas aumenta la fertilidad.
En las mujeres regula las hormonas, aunque aún faltan muchos estudios para comprobarlo científicamente se conoce que puede lograr un balance entre los estrógenos y la progesterona.
En los hombres la maca activa la produccion y maduracion de los espermatozoides, mejora la calidad del semen permitiendo lograr embarazos, Posologia: de 2 a 6 capsulas por dia, o en caso de ser en polvo (que es mas barata) 2 cucharaditas por dia. Alejadas de las comidas. (es fea mejor en capsulas)

ONAGRA: (Omega 6) regula la ovulacion, te ajusta el periodo, aumenta el flujo . Posologia: 2 capsulas por dia una por la mañana otra por la noche.

OMEGA 3: se necesita para equilibrar el OMEGA 6, el omega 3 es una alto antioxidante, lo tiene el Aceite de chia por ejemplo, viene en capsulas


FASE LUTEA

Aceite de lino que tiene omega 3, 6 y 9.

Se puede continuar con ONAGRA (2 x dia), aunque si tomas aceite de lino mejor dejarlas de lado, hasta el proximo mes.

infusiones de Ñame o Muña (que esta ultima no es la peperina, OJO)
hay muchos alimentos que son buenos para consumir en esta etapa: zapallo colorado o anco, frutos secos y palta. (para los que consumen carnes pollo , huevo y leche tambien ! )

Agnus Castus, conocido comúnmente como Sauzgatillo, sauce gatillo o pimiento de los monjes, actua directamente sobre la glándula pituitaria, teniendo como efecto la estimulación de la hormona Luteinizante. Esta es a su vez responsable del desarrollo del cuerpo lúteo, el cual es el encargado de la producción de Progesterona, la hormona que desempeña un papel fundamental en la segunda fase del ciclo, al ser la responsable del crecimiento apropiado del endometrio (membrana que recubre el útero). Si el cuerpo lúteo no llega a desarrollarse correctamente, la producción de progesterona tampoco alcazará los niveles adecuados.
Las consecuencias de niveles bajos de progesterona se pueden ver reflejadas en SPM (síndrome premestrual) y subdesarrollo endometrial, patología que dificulta la implantación de los embriones.

seguiremos agregando datos!

Yo 35, el 30, deportistas, veganos, amantes de la naturaleza, la cocina y los pochoclos =)

Malaleich

LANCE DE AMANCAES  en facebook

lalasol

Ya recibí mis cositas!! Mañana empiezo a tomar!! Donde lo compre tb ofrecen algo que llaman "4X1"  té verde, apio, LINAZA, berenjena, quizá lo compre.

El mail es milenium_salud@hotmail.com

yo los ubiqué por mercado libre argentina besos!!

lalasol

Para la fase lutea chicas...
ACEITE DE LINO o LINO
TE de ÑAME o MUÑA
VITAMINA B6
Los alimentos ricos en vitamina B6 como las nueces, granos enteros, cereales fortificados y leche de soya son buenas fuentes de progesterona fitosanitarias.
HAy que deja la maca y el Onagra en esta etapa.-
ELLO pueden seguir tomando la maca.
Ahora les contesto a cada una
muaaaaa

Yo 35, el 30, deportistas, veganos, amantes de la naturaleza, la cocina y los pochoclos =)

Malaleich

Malala me compre el aceite de onagra en farmacity de good natural. Ahora espero tu respuesta para saber como tomarla :)
Hablando con mi pareja le conte de la maca y me dijo que se la comprara. Guachito no? Me recomiendan tomarla también???? Al ser natural cuanto tarda en actuar....
Encontre esta página para las Argentinas que opina? http://www.alimentacion-sana.net/catalog/advanced_search_result.php?keywords=maca
Bueno besos a todas!

vanecar

Bueno despues de 5 dias de atraso me vino   Ahora comprare el onagra y la vitamina e...
Malala: Nunca lei el mensaje que dijiste que tome para me baje :)
Donde me dijiste de comprar el onagra asi me tomo el subte y voy. De que marcar era???? la uqe me recomendaste. Me acuerdo cuando pusiste el lik de mercado libre estaba muy cerca de mi casa.
Malala me podes pasar de nuevo como se toma el onagra ya que creia que era durante todo el ciclo y dps cambiaste y la vitamina E. Lei que se toma hasta la ovulacion pero si yo ni me doy cuenta como hago???
Besos!
Malala: mira lo que encontre maca http://articulo.mercadolibre.com.ar/MLA-466426765-maca-100-natural-120-pildoras-aminoacidos-vitaminas-_JM

vanecar

Chicas yo leí antes q para después de la onagra se debe tomar aceite de lino tb llamada linaza. El ñame durante embarazo si no recuerdo mal hace bien porque además evita las nauseas besos !

lalasol

Hola chicas...

Bip apenas veo tu mensajito pero en mi casa tengo las vitaminas q compre de vitmania E y Omega 3 luego te mando la marca, aunque creo q talves ya es tarde ajaja sorry

Chicas estoy triste porq mi periodo no viene y aunque mis tempes estaban algo altas pues hoy me hice la prueba y , asi q estoy muy baja de nota,

Mala q me puedes recomendar para q mis periodos no se me hagan tan largos????? la verdad no se porq se me están alargando tanto, lo raro es en las fechas q me tenia q venir tuve algo de dolor bajito pero leve pero ayer y hoy no he sentido nada,,,?!!!! ,

Un abrazo para todas,,, ahhh Kris me alegra mucho q te haya ido mucho mejor este mes   asi q animo y con mucha fe
Besos a todas

SAMY07

hola malaleich !.que taal vas?
bueno te escribo para preguntarte si seria bueno consumir el ñama ñame que dices ahora que estoy he leido en internet que tomando te en el organismo se combierte en estrogeno y como yo estoy tomando estrogeno sintetico que es  guacala,bueno,no caeria mal probar algo casero no!..digo!.que dices malaleich?

santani

Malala
viste que aun no me vino mi   y la verdad no se que paso. Podre empezar a tomar el onagra o debo esperar a que me venga?
Besos

vanecar

Analiaaa,felicidades que bien entrar y leer estas noticias.
Jo Malala,que bien que no sea infección,por que se pasa fatal,bueno chica luego me paso a mirar un rato mas ,que voy  con prisas,besos

belens

Hola! Sabeis si existe otra cosa natural parecido a la onagra para poder tomar despues de la ovulacion sin riesgo de complicaciones etc..? para sustituir a la onagra en la mitad de mi ciclo un beso!

maryyle

HOLAAA REINAS!! aca la reina de la maca!! jajaj presente...
OJO lala y Kristy y a las que toman maca es solo hasta la fase lutea... tenemos que buscar que tomar luego ... creo que el Chia podemos todo el periodo..
y ellino tambien que es eso que decis lala de LA LINAZA ...
la toma son dos por dia.. la maca alejada de las comidas y la onagra cerca de las comidas...
ellos pueden tomar todo el mes maca... los hombres digo...
GRaicas por pasar a contarnos Analia...
Debbie tenes otras cosas naturales para acortar los periodos dejame que busque!
chicas lo del flujo no es infeccion porqeuno tiene olor ni grumos es bien lindo
jajaj ... que lindo este foro! quelindo la gente dejara de tomar cosas quimicas hechas en laboratorios que lo unico que hacen es sacarnos plata..

jajaj las dejo ando a las corridas hoy.. dios mio!
besotees!!

Yo 35, el 30, deportistas, veganos, amantes de la naturaleza, la cocina y los pochoclos =)

Malaleich

Qué bueno Analía!! Gracias por pasar a contarnos!!

Mañana recibo mi onagra y maca   dosis recomendada saben? Quizá venga con alguna explciación, ojalá.

Estuuve leyendo sobre aceite de linaza para la fase lútea en reemplazo de la onagra... tienen idea de dónde conseguirla en argentina??

besoos!!

lalasol

Felicitaciones Analia!

vanecar

hola chicas, les escribo para contarles que mi marido tiene terazoospermia severa kruger 3% todos inmoviles y encima se mueren a  las pocas horas,,,en fin, con este espermograma y luego de repetirlo 3 veces directo a fiv, ICSI
hicimos tratamiento y gracias a dios tenemos un hermoso bebe de 7 meses-
Durante todo mi embarazo y hasta ahora mi marido sigui tomando maca porque le da energia, toma una cucharada cargaditaa con jugo todas las mañanas...
como he estado dando pecho hasta hace poco no venia la regla, recien hace un par de meses que volvio,  y este mes SORPRESA!! EMBARAZO NATURAL!!! la verdad no tengo ni idea si fue la maca, pero varios especialistas nos habian dicho que era casi imposible un embarazo natural, y aca estoy de 6 semanas...
se los cuento para darles esperanzas y que sepan que mal no hace asique por las dudas..yo en su lugar la sigo tomando!!!
les mando un beso gigante a todas y mucha mucha suerte!!!!!!
ser mama es la experiencia mas hermosa del mundo y vale la pena hacer todo lo que este a nuestro alcance para logarlo...
pd y los milagros existen!!!

teratozoospermia severa kruger 3%
abril/12 esperando para fiv, con ilusion de que llegue un hermoso milagro a nuestras vidas.
mayo/12 POSITIVO en mi primera fiv..son 2!!!! de a poquito me empiezo a creer que voy a ser mama de mellis!!! estoy feliz
agosto: son dos varoncitos!!!!
nov 2012 nacen prematuros de 28 semanas
neonatologia, a los 34 uno de mis bebes se nos va al cielo
luego de 2 meses alta y a casa.
disfrutando a nuestro hermoso bebe
junio2013 a 2 meses de haber regresado la regla EMBARAZADA DE FORMA NATURAL!!!

analia

Krysty qué genial ! Ojalá tengamosbtodas nuestro positivo. La tiya ya es una buena noticia, paso a paso como dice mi madre jajajaja

Besos a todas !

lalasol

felicidades krystynyta,tu eres la proxima

belens

Que Dios bendiga y multiplique la Maca...jajajajaja!!!! que me a regalado este mes un foli de 25 mms.... lo que no hizo el omifin el pasado con un foli de 13 mms   ....un beso para todas... y definitivamente es mejor lo natural!!!!!!

KRYS  =)

krystynyta

Hola yo tomo onagra 2 cápsulas al día y genial m regula los ciclos aunque ya os diré este de cuantos días son el anterior fue de 44 días espero k este sea unos pocos días menos jaja la Maca la venden en mercadona?????  Porque yo quería comprarla para el tema de apetito sexual pero pasó de ir a hernoristerias jaja un saludo

Soy mamá desde el 9/11/2009 de Aitor.

debbie

Listo ya me ordené!! Mali confirmame si no hago lío

Maca todos los días
Onagra hasta ovulación
Peperina (o muña muña) después de la ovulación.

lalasol