Hola!
Aun no he terminado de anotar mi 1er ciclo y empiezo a pensar q no me sienta bien estar tan pendiente. Me entra mucho miedo de si estoy ovulando o no...
Si podeis mirar mi grafica vereis q la temperatura bajó, pero para subir, cuesta!!
Os ha pasado?
Sirve como q estoy ovulsndo?

HelenaFP

Es la 1a grafica que hago....estoy x hacerme un test de los nervios pero supongo q no saldría nada...q angunias jaja

HelenaFP

A un retraso no, si tus FL son de 13 días te faltan 3 para llegar al final de la FL, debes de tener en cuenta que si la ovulacion se adelanta o atrasa la   también

Lidyeta

Ohhhhh vaya
O sea q tengo q esperar un retraso de 4 dias no? Gracias

HelenaFP

La   puede bajar aun estando la tempe alta, estas en dia 10 de FL por lo que aun te quedan unos dias por delante para salir de dudas

Lidyeta

Chicas!
Otra pregunta...

Hoy es mi día 28 del ciclo. Ultimamente me duraban 27 o 28 dias. Hoy sigo a 37 de temperatura.
Entiendo que si esta alta, no me bajará la regla. Es así?

Creo que ovulé "tarde". Si no me viene la regla ni hoy ni mañana ni al otro, aun no me hago ilusiones?

HelenaFP

Hola Helena ya ovulaste. En realidad lo de las horas no creo que tenga mayor importancia porque lo que varía es por minutos no por horas. En el sentido que siempre la tomas a las 7 unos minutos más tarde otros más temprano pero no pasa de la hora, si la tomaras un día a las 7 otro a las 9 por ejemplo ahí sí tendrías que hacer correcciones. Los días que tengas la menstruación puedes tomar la temperatura oral (te va a dar más bajo que las vaginales, tomar en cuenta) o analmente (similar a la vaginal) ya que la temperatura basal no se toma en la axila se toma solo anal, vaginal u oral, solo esas tres opciones.

En cuanto a la menstruación, te tienes que colocar en el día que te bajó y anotar en cada día que haya durado la menstruación, dentro de las opciones que aparecen en las casillas al lado derecho de dónde se colocan las temperaturas todos los días. Si no sabes cuánto dura tu fase lutea colocas 14 días que es lo que por lo general dura mientras conoces cual es la duración de tu fase lutea, pero para que la gráfica te marque cuándo supuestamente debería bajar la menstruación. Por otro lado, la fecha probable de parto se coloca de manera automática independientemente de si quedaste o no.

yobuscando

Claro...ya lo entiendo...
Cuando tenia la regka me tomaba la temperatura en la axila. X eso lo borré. Como lo pongo q tenia la regla?

HelenaFP

Hola HelenaFP, veo que la gráfica no te marca los días de fase lutea
Prueba de entrar en tu gráfica y arriba a la derecha en "Ajustar/Editar" introduce los días de tu ciclo y los días de fase lutea.
Creo que es por eso que no te salen, y de esta manera automáticamente con esas tres tempes altas y los días de fase lutea se te ajustará la gráfica correctamente.
La fecha de posible parto te sale automáticamente al detectar la ovulación, para que la tengas en cuenta en caso de que te embaraces
Suerte!

Ainsika

HelenaFP, una vez tienes las tres tempes altas el programa te detecta automáticamente el día de la ovulación y marca fecha posible de parto, lo que si veo en tu gráfica es que te falta poner los días de la fase lútea debes ponerlo en editar debajo de la casilla duración del ciclo...así te marcará el día de la próxima menstruación... espero haberte ayudado.

Ra78

Acabo de tomarme la temperatura sin moverme y a la misma hora q la gran mayoría de dias.
Pq me sale fechs estimada de parto????????

HelenaFP

HelenaFP mirando tu gráfica te estás tomando mal la tempe puesto que no lo haces siempre s la misma hora. Y por lo visto eso influye muchísimo !
Tienes que tomártelo siempre a la misma hora y haber descansado bien mínimo 5 horas... también sin moverte, levantarte etc porque si no ya no es fiable !
Si cambias la tempe del 11 de julio y pones una media con la del día anterior seguramente la gráfica te marque la ovulación

bc25

Hola!
Pues mis ciclos acostumbran a tener entre 27 y 29 días.  Creo q finalmente estoy ovulando si....ahora q se mantenga

HelenaFP

¿Qué duración tiene tu ciclo? Me parece según la temperatura del 23 que subió, que el 22 podrías haber ovulado pero para eso habrá que confirmar con las temperaturas de los siguientes días.

yobuscando