Hola Chicas, quisiera que me contaran porque le suman o restan decimas a la temperatura cuando se la toman en otra hora a la habitual... o he visto en graficas de alguna de ustedes, entonces me entro la duda, porque el fin de semana me la tomo mas tarde porque no voy a trabajar... eso, gracias!!

bsitos!

Gabbana

jolin gabana, no se que decirte, aunque te subiera el 30... es que llevas unos días a la baja y puede ser que eso sea mala noticia pero ojalá me equivoque de verdad, ojala

iqrla

Gracias chicas por sus respuestas... creo que lo estoy haciendo mas o menos... eso si que mi grafica ha dado bien "bonita"... quiero decir que tengo temperaturas mas o menos ordenadas... solo anoto la que leo en el termometro, y si hay algun factor mas o menos extraño tambien lo anoto...

les cuento que estoy en el dia 31, mis ciclos duran mas o menos 33 a 35 dias... he tenido 2 aumentos de tempe, uno tras ovular, y otro ayer... justo ayer cuando fui al baño, como soy estitica, hice demaciada fuerza y senti que me bajaba algo, me salio como un liquido muy ligero rosado... obvio que pense que era la warry, pero leyendo despues me entere que luego de la implantacion sube la tempe mucho, a mi me subio 4 decimas ayer, puede ser implantacion?? no quiero hacerme ilusiones, pero ya es un año intentando, aunque este es el primer ciclo con tempe.... bueno veremos!

kriños!

Gabbana

LO MEJOR ES QUE TU APUNTES A LA HORA QUE TE LA TOMAS Y LO QUE TE DA. AL SER POSIBLE CON DOS DECIMALES. NO LE QUITES NI LE PONGAS NADA. PONTE EL DESPERTADOR TODOS LOS DÍAS A LA MISMA HORA AUNQUE SIGAS DUMIENDO DESPUÉS. SI ESTÁS ENFERMA, O TE HAS ACOSTADO TARDE O CUALQUIER COSA QUE TU CREAS QUE VA A ALTERAR LA TEMPE... LE DAS AL CUADRADO DE EXCLUIR VALOR Y EN OBSERVACIONES PONES LO QUE TE HA PASADO, Y ASÍ TE MOSTRARÁ  LA TEMPE PERO NO LO MARCARÁ PARA CALCULAR LA OVULACIÓN. ASÍ NO TE ENGAÑAS. AL MENOS YO LO HAGO ASÍ, ASÍ PIENSO QUE SOY LO MÁS OBJETIVA QUE PUEDO SER.

iqrla

Pues entonces yo creo que muy bien no lo estoy haciendo,porque a veces duermo mas o menos, sobretodo en el fin de semana, por ej hoy me la he tomado una hora mas tarde de lo habitual, pero es que me acoste a las 4,30, por tanto he dormido menos que cualquier otra noche. No se, la verdad es que para hacerlo bien habria que acostarse siempre a la misma hora, tomarsela a la misma hora, despues de haber pasado la noche de la misma manera... no se, me parece complicado, ademas hay noches que por curiosidad me he tomado la temp un par de horras antes de lo habitual, y marcaba lo mismo que despues, otras veces no, asi que lo de sumar y restar, prefiero no hacerlo, de momento.
Besos!!

merced

Hola Gabanna: en el tema de la tempe en fin de semana yo como estaba ovulando y la tempe es importante me he puesto el despertador la he tomado y luego me he quedado en la cama, si me pilla en días no importantes mi hora habitual don las 6.00 si la cojo a las 8.00 resto dos décimas 1 por hora de más, la tempe se dispara si no pegas ojo o duermes poco, entonces cojo la tempe anterior y la del día siguientes y pongo un valor similar,

Tere!!!

terry