escrito el: 12.10.10 14:47
una duda, lo de subir o bajar la temperatura según la hora de levantarse se hace por el cambio de hora que puede influir en nuestro cuerpo o por dormir más o menos horas... La duda me surge porque hoy me he levantado dos horas antes de lo normal, pero he dormido lo mismo que otros días, porque me acosté muy pronto, ya que ando con gripe... y no sé si le tengo que sumar dos décimas o lo dejo como esta...
Esther
escrito el: 12.10.10 22:36
gracias Sirenita
Esther
escrito el: 12.10.10 17:26
Esther, esa si que es una buena pregunta 
. Yo sé que si te despiertas y estás una hora en la cama haciendo el tonto y luego te tomas la tempe, esa tempe está alteradísima, ya que el cuerpo lleva tiempo efectuando las funciones normales...Lo de bajar y subir un adécima según la hora de toma (si es antes o después de lo normal) es una cosa muy delicada y no creo que exista un aregla general al 100% fiable. Muchas veces depende también si has dormido bien o no, aunque te despiertes a la misma hora, si no has dormido bien también están alteradas las tempes porque el cuerpo no alcanzó el estado de descanso total durante la noche....
Creo que te estoy liando más en vez de ayudarte
. A lo mejor alguna chica te puede decir algo más concreto.
Un besito
. Yo sé que si te despiertas y estás una hora en la cama haciendo el tonto y luego te tomas la tempe, esa tempe está alteradísima, ya que el cuerpo lleva tiempo efectuando las funciones normales...Lo de bajar y subir un adécima según la hora de toma (si es antes o después de lo normal) es una cosa muy delicada y no creo que exista un aregla general al 100% fiable. Muchas veces depende también si has dormido bien o no, aunque te despiertes a la misma hora, si no has dormido bien también están alteradas las tempes porque el cuerpo no alcanzó el estado de descanso total durante la noche....Creo que te estoy liando más en vez de ayudarte
. A lo mejor alguna chica te puede decir algo más concreto.Un besito
Lo importante es estar en continuo movimiento: Nadar incluso contra corriente y en aguas frías...
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