Foros de Proyecto-Bebe » Aborto espontáneo » Como controlar la ansiedad despues de un aborto?
escrito el: 04.09.18 20:13
Hola chicas, tuve un aborto hace dos meses, lo pasé verdaderamente mal psicologicamente... me hacia la fuerte delante de mi familia, amigos y pareja intentando no darle importancia y buscando "el consuelo" de "si no ha sido posible es porque no era para mi"
Despues de ir a mil revisiones hoy por fin me han dicho que ya estaba limpia (lo cual ya sabia porque fui al privado) seguí tomando el acido folico y empecé con los TO despues de que me viniera la regla, en la revision por lo privado me dijeron que habia un foliculo que estaba maduro y que podia ovular en cualquier momento, pues bien, hoy ha salido el mismo foliculo en la ecografia pero no me lo explico porque me subió la tempe y los TO han ido dandome positivo y segun la gráfica ovulé el dia 27 de agosto... es que no he ovulado? o es que ha salido del otro ovario y ha madurado mas rapido que el que se vio en la eco del privado? segun me han puesto en el expediente el foliculo mide 25mm... voy a ovular otra vez? tengo una ansiedad increible, no se como relajarme, a mi pareja no quiero decirle nada porque el pobre se agobia y no sabe como ayudarme... verdaderamente no se ni como ayudarme a mi misma... ¿como haceis vosotras para controlar los nervios y la ansiedad? me da por llorar y no encuentro manera de relajarme... supuestamente estoy en el dia 8FL no me queda otra que esperar a que venga la regla, por que si estuviera embarazada se habria visto en la eco de hoy no? o es posible que el  ovulo no se haya implantado aun? no sé... me comen los nervios... algun cnsejo porfi, ya no se que hacer para controlarme
Mar89
escrito el: 20.10.18 10:31
Hola Mar89, lamento mucho que tuvieras que pasar por eso.
Yo pasé por un aborto retenido hace unos 6 meses, ya más tira para los 7 meses, sé por lo que estas pasando, es un sentimiento de vacío muy grande.
Creo con sinceridad que es algo que nunca se supera, se aprende a vivir con ello. El tiempo es un factor importante, antes era incapaz de hablar de el tema sin llorar, ahora ya puedo controlarme.
Te recomendaría que esperaras un tiempo para buscar un nuevo embarazo ya que como dices psicológicamente no estas bien y un nuevo embarazo puede crearte más ansiedad al tener tan presente la perdida del otro embarazo. Hazlo solamente si te sientes preparada de verdad.
En cuanto a la eco, puede que ovularas dos veces del mismo ovario quien sabe, eso sí, en el día 8 FL es muy pronto para ver si hay embarazo.
Si ves que en unas semanas sigues con esos niveles de ansiedad planteate ponerte en manos de un profesional para que te ayude y no tengas miedo a desahogarte con tu pareja, no te escondas ni le quites importancia a algo que es importante para ti.
Un beso muy fuerte y mucha fuerza.
Valre
Valre

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