Hola!
He pensado ir al psicologo, porque esto me supera, cuando me sacan el tema o yo misma me acuerdo es como un puff y llorar sin parar.

Alguna habéis ido?? os sirve? Me han dicho que antes tengo que ir al psiquiatra para que me prescriba las sesiones de psicólogo, que le digo al psiquitara? quiero esto, porque el psiquiatra no da pastillas??

Saludos!!

Avalanch

Hola Avalanch
Creo que haces lo correcto cuando decides buscar ayuda, una manito nunca está de más y si es para sentirse mejor pues bienvenida sea. Mira que yo no he empezado con fiv que es lo me recomiendan los diferentes ginecólogos que he he visto, y ya he decido ir a terapia, solo por el simple hecho de que la última vez que me vino la regla sentía que se me venía el mundo encima, después de unos días me dije:mejor que busco ayuda que esto solo comienza! Y así hice.
Toda la suerte del mundo para ti y tu pareja
Recibe un fuerte abrazo!

Paolitax

Hola Avalanch!

Te digo mi experiencia (todas son válidas y de todas podemos aprender): a finales de Octubre de 2016, cuando ya llevaba un año de búsqueda, me encontré muy desesperada, muy agobiada y sobre todo muy obsesionada con el tema. Veía que yo sola no podía, entraba en una rueda que no paraba nunca y mi mente estaba todo el día con lo mismo, y yo todo el día hundida. Qué te voy a contar.

Coincidió que justo fuimos por primera vez a una clínica de RA privada para pedir opinión. Mi gine de la SS ya me había dicho que tenía baja reserva ovárica y estaba ya en lista de espera para FIV. Pues en esta clínica privada, con la consulta inicial gratuita me dieron también gratis varias visitas con su psicóloga, y mira, a mi me fue muy bien. La verdad es que no me dijo nada "mágico", pero sea como sea me ayudó a centrarme un poco y a tener herramientas para salir de la obsesión al menos a ratos.

A la vez empecé a ir a un sitio de terapias naturales con una chica especialista en fertilidad (o sea, especialista en terapias naturales aplicadas a la fertilidad) y eso también me ayudó mucho anímicamente.

La primera regla que me vino después de empezar las visitas con la psicóloga y con la chica de las terapias naturales no fue un drama como toooodas las anteriores, y esto lo digo fuera de aquí y la gente no lo entiende, pero en este foro sé que lo entiende todo el mundo así que te lo pongo de ejemplo para que veas que a mi de verdad me estaba ayudando en algo :)

Mi conclusión: si crees que necesitas ayuda, búscala. La que tú creas que te va a servir, para algunas chicas será el psicólogo, para otras el reiki, para otras meditar, para otras cualquier otra teparia natural, para otras mil cosas más. El caso es que busques lo que te ayude y vayas a por ello, lo importante es que tú misma ya sabes que necesitas ayuda (a veces es difícil verlo).

Un beso preciosa, y ánimo!!!!!

https://mamasinreserva.wordpress.com/

- Octubre 2015: empieza la búsqueda! (Yo 33, él 34.)
- Julio 2016: empezamos con pruebas de fertilidad en SS.
- Agosto 2016: Cambiamos dieta, empiezo a hacer ejercicio regular (yoga y caminar). Empiezo a tomar Ovusitol D.
- Septiembre 2016: Empiezo a tomar Aceite de Onagra en FF, Maca en FL y té verde.
- Octubre 2016: Cambio Ovusitol D por Aquilea Fértil Mujer.
- Resultados análisis fertilidad:
***Yo: AMH 0.9 (baja reserva ovárica) y ratio FSH/LH a 1.55 (patrón hormonal de OP, pero en la eco no se manifiesta).
***Él: seminograma normal.
***En Noviembre Nos derivan a fertilidad en Hospital de Sant Pau para FIV: primera visita 8 Marzo 2017.

- Noviembre 2016: empiezo programa de fertilidad natural con terapias naturales.

- 6 Enero 2017 (ciclo 16 de búsqueda): POSITIVO!!! FPP 16/09/17
- Es una niña: Marina

bynaiara

Hola Avalanch, como lo llevas?

Creo que todas aquí te entendemos, y pienso que cualquiera de las opiniones son válidas pues todas parten de experiencias personales y con el ánimo de ayudarte.

Lo normal es que te deriven a un psicólogo (bien tu médico de cabecera o desde psiquiatría. Eso es lo de menos). En psiquiatría tratan enfermedades mentales y cuadros graves, cosa que creo que no es tu caso ya que tu misma estás identificando la causa de tu problema.

Es decir, que no se trata de un problema neurológico si no mas bien de algo asociado a un contexto social y personal. Aunque esto no significa que no haya que tratarlo. Lo importante es que tú te sientas bien.

Al tratarse de un psicólogo, no te recetarán medicamentos, y de todos modos en psiquiatría raras veces lo hacen puesto que son muy invasivos, con infinidad de efectos secundarios y en muchos casos contraproducentes. (No estoy hablando de unas pastillas de valeriana).

Mi consejo es que te dediques tiempo, que hables contigo misma, que te cuides y te trates bien. Si finalmente decides a ir a un psicólogo éste será tu apoyo y tu guía, pero la mayor parte del trabajo te tocará hacerlo a ti fuera de la consulta. Tienes que estar mentalizada.

Haz ejercicio (no es broma), tus niveles de serotonina de estabilizarán y tu cerebro segregará endorfinas que comunmente se conocen como la hormona de la felicidad. En cuadros depresivos leves es muy efectivo.

Existen diferentes libros de autoayuda que son muy buenos. Personalmente te puedo recomendar los del Psicólogo Rafael Santandreu, han tenido muy buena acogida.

Y ya sabes que este foro es una fuente de ayuda.

No conzco cual es tu caso ni cuanto tiempo llevas. Pero en cualquier caso te quiero trasmitir mucha fuerza y ánimo.

Yo 35, Él 33.
Todos los análisis previos correctos.

1ª IAC: 15 de marzo. Beta 29 marzo

2ª IAC: 12 de abril. Beta 26 marzo

3ª IAC: 8 de mayo. Beta 22 marzo

4ª IAC: Vamos a por ello!

inextremyss

hola!!

Avalanch.. hoy he llamado yo para pedir cita al psicólogo, me he levantado de un bajón que estoy en el trabajo, y no se ni como estoy trabajando.. solo tengo ganas de llorar y llorar y mas llorar... !
creo que para estos casos, como dice Patri hay que buscar tranquilidad  de la mejor manera posible ! : ) hay que estar positivas y animadas y si para ello hay que recurrir donde sea.. YO ME APUNTO, por que la mente es muy traicionera..!
me encanta la forma que tiene de hablar y expresarse Patri! : )

xiqueta14

Y me iba a callar pero es que no puedo
Parece mentira que para ser psiquiatra o psicólogo haya que estudiar 6 años más especialización y luego aquí, cualquiera, por 4 líneas que escribe una chica en un hilo, diagnostique el problema y la solución.
Y sí, hija, ya te voy diciendo que cada vez que te lea escribir algo que considero que no ayuda, sino lo contrario, voy a dar mi opinión libremente.

Patri12

Avalanch, los médicos no son enemigos... Las medicaciones están para que nos sintamos bien y si es necesario, hay que ayudarse de ellas.
Hay un sin fin de tratamientos y lo que necesites lo debe valorar un médico y hay que confiar en ellos.
Si te derivan a cualquiera de los 2 especialistas, ellos sabrán diagnosticarte y adaptarla a tus circunstancias si es que te tienes que medicar.
Hay medicaciones flojitas, compatibles con la búsqueda de embarazo, que hacen el camino más fácil y se pueden combinar con terapia, que siempre viene muy muy bien. No te preocupes!
Pero siempre te tienes que dejar guiar por los profesionales, no por los foros.
Te mando desde aquí mucha fuerza y no pierdas la fe que todo llega.

Patri12

Hola Avalanch, supongo que en cada comunidad será  distinto, en la mía  el médico  de cabecera te deriva  al psicólogo y éste  si lo ve necesario al psiquiatra, no tengas miedo porque son profesionales  que están para ayudarte, el psiquiatra  es el que receta alguna medicación  pero sólo si lo ve necesario. Entiendo que te sientas frustrada en este momento, pero cuando veas a una embarazada piensa que quizás  para ella no ha sido fácil  conseguirlo, no sabemos la vida de los demás, lo mismo esa persona ha pasado una larga y agotada carrera para llegar donde está  y quizá  mañana seas tú la que consigas la meta  y otras te envidian por ello. Ánimo!

Lilith50

Hola Avalanch, ir al psicólogo / psiquiatra es de lo más normal, si te encuentras en un momento complicado, vete a tu médico que te derive al psicología, seguro te hace bien.

Te entiendo perfectamente, esto que pasamos es bastante duro y sólo lo sabe el que lo vive. Mucho ánimo y fuerza.

Empieza búsqueda Mayo 2015
Yo: 33
Él: 33
Bebé no llega, directos clínica privada.
1 ciclo: Omifín, no hay reacción ovárica.
2 ciclo: Puregón 900.
1ª IAC: 02 Febrero 2017 - Beta
24/02/17 comienzo nuevo ciclo
2ª IAC: 06 Marzo 2017 Beta
27/03/17 comienzo nuevo ciclo
3ª IAC: 20 Abril 2017 Beta 490
"LO CONSEGUIMOS"

HERGUTAN